勵志工作的文章摘抄

　　世上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝著什麼方向走。身在職場就是需要一些這樣的勵志文字和勵志文章伴隨我們一路前行，一起來看看小編為大家精心推薦的吧，希望能夠對您有所幫助。

　　：8招讓你不必淪為平庸的人

　　即將入職的小夥伴，你可能幻想過，將來的你帶著極富創意的想法，霸氣側漏地踏進辦公室，經過一番妙語連珠的生動描繪，然後hold住全場，迎來滿堂的喝彩和豔羨的目光，最後boss拍案而起：就你了!

　　這畫面太美你不敢看?其實，想成為一個創造性的員工不太難，你需要改善的是思維方式。思維是有方法可循的。好的思維方法能更好地觸發靈感，獲得創造性的思想。反覆訓練，並摸索出適合自己的思想方法，形成良好的思維習慣後，就會大大提高自己的創造力，讓你變得更聰明，職場上也更容易體現你的價值。

　　1.換位思考

　　面對事物，你都應該嘗試從不同角度、不同位置、不同群體等方面去想一想，往往會有意想不到的發現。反向思維便是其中一個特例。比如開發產品，最好把自己當成服務終端，考慮一下客戶以及中間環節，每一個環節是不是可以做得跟別人不一樣;比如當有一個新想法時，可以從社會大眾的需求出發，思考新想法是否具有適用價值。這樣思考的時候，你就可能發現問題並加以革新和完善。

　　2.求同也求異

　　多做比較，而且要換不同角度進行比較，既要找出他們的相同點，也要找出他們不同點。從千變萬化的複雜事物中找出共性和本質，從而更能把握事物的內在機制。異，則可能是思維的，是線索，順著它去就可能進一步分解事物的特性，發現規律。

　　3.分解問題

　　如果你能將關注的事物分解得足夠細，把大問題分解成無數個小問題，對每一個問題都細緻考察一遍，你就可能找到突破口或開闢新的領地。比如，研究生物的，可以將多細胞的行為分解到單細胞水平，甚至單分子水平，這樣你必定會提出許多問題。愛因斯坦說過，提出問題往往比解決問題更重要，因為關鍵問題的提出，常常表明你已經意識到解決問題的突破口。

　　4.非常規思維

　　想象一下理想狀態會如何，極端條件會怎樣，特殊人群會有什麼需要，時間起點和終端的情況呢，或者極小極大極多極少時又會如何等等，這些思考可能會使你的問題簡化，或者拓展。比如，你開發一個產品，想象一下要是小孩子拿了就可能猛敲，戰場上就可能顛簸和損傷，壞蛋就想搞破壞，你的產品是不是可以往這方面去革新。

　　5.藝術性

　　你能把平凡的不起眼的事賦予更多藝術性或社會意義，比如變得有趣、富含深意，那就是一種創造力。把複雜的公式簡單化，把普通的事做得更精美，更優化組合，更節能輕便，這是一種美學創意。把簡單的東西做出複雜的結構和多樣的功能來，也是一種令人驚歎的藝術。所以，做任何事，要試著把它做得細緻入微，精美有趣或有意義。

　　6.頭腦風暴

　　發散思維的一種，把大量不相關的東西放在一塊，讓他們任意組合，胡亂聯絡一下，再經過篩選分析，啟發思維，尋找靈感。有時候隨便走走，或者隨便翻翻不相關的書刊，跟無關的人員聊聊天，都可能啟發思維，不一定要老是呆在某個地方苦思冥想才叫工作。

　　7.形象思維

　　試著用圖形表達各種意思，因為形象思維能夠再現事物原型，能輕易發現言語容易遺漏的空間細節和時空邏輯矛盾。所以，想問題的時候，不妨多畫畫圖，建立模型，用想像力去彌補思維空缺。

　　8.預測未來

　　想象一下，20年後人們會怎樣生活和工作，然後把目標聚焦到具體領域，這些預測結果就可以作為你研究要達到的目標。比如計算機行業，未來肯定是功能大整合，一臺掌上電腦就可以滿足你幾乎所有的資訊處理工作。所以，我們要緊跟時代步伐，多關注最新的技術和思想，尤其是那些我們看不明白的最新領域。只有這樣，我們才能對未來有更加超前和準確的判斷，獲得創新思想的可能性也會越高。

　　：職場新人應當遠離的情緒旋渦

　　當我們在辦公室面對忙碌的事務和繁雜的人際關係變得煩躁時,或是覺得自己受到委屈和傷害時,自己的情緒時常會變壞。這也在所難免,但如果因此發怒,過於激動,其後果就很不好了。一是使自己與他人的關係因過分的摩擦而陷入了僵局,自己的形象分也大打折扣;二是帶有情緒去處理問題,只會把事情弄得更糟,日後難以收拾。

　　雖然我們的情緒和性格有很大的關係,但並不是不可改變的。只要我們常常提醒自己去注意、去剋制,就完全可能讓自己遠離情緒的旋渦,保持良好的心態,從而得當地處理好辦公室裡的事務和人際關係。以下幾點不妨供你參考：

　　1.不要帶著情緒去上班

　　我們觀察一下身邊的上班人,不難看到有些人一上班就情緒不佳,要麼稍不留神就發脾氣,要麼做事時老是出差錯。他們可能在家時與配偶發生爭執,或是在上班途中遇到了不順心的事,甚至是因為碰上了不幸的事。但不論出於哪一種原因,如果經常這樣,就會給自己帶來很多負面的影響。

　　因為,帶著情緒上班,自己變得心煩氣躁,對別人也成了一種負擔。這樣不僅工作效率不佳,而且把自己在他人心目中的形象給毀了,可謂是大大掉價了,誰還會把重任交給一個情緒無常的人?

　　所以,無論我們在自己的生活中碰上了什麼不如意的事,即使是身陷苦海,也不要把情緒帶到辦公室裡去。而要將它棄擲於門外,及時調整好自己的心態,進入正常的工作狀態,以公事公辦為原則,做好自己本職的工作。

　　2.學會冷卻自己的情緒

　　假如你在上班時意識到自己情緒不好,即將宣洩甚至是要爆發出來時,一定要告誡自己千萬不可失控,要想法子冷卻自己的情緒,暫時將它們放在一邊,先去處理手頭的公事,過幾天自然會冷靜下來,然後再做分析,找出解決問題的辦法。即使是遇到令人生氣的事,也不要讓自己當場發作,切勿向對方大發脾氣。

　　在這些情況下,不妨用這麼幾種方式,比如命令自己臉上掛著微笑,因為笑臉可以將你的情緒隱藏起來,或者上洗手間或去其他地方一趟,待理智佔上風能冷卻自己的情緒時再返回。假如你沒有這份涵養,或者是走不開,那就強迫自己坐下來,喝幾杯水,也能起到控制情緒的作用。

　　3.從積極思考的角度去看待問題

　　大凡我們有情緒,是因為覺得自己受了委屈或是被傷害,認為錯在他人。所以要把怨氣發洩出來,我們是不是能變換一下角度,從比較有益的方面去想,比如碰上對方是性格暴躁、不明事理的人,你不妨心裡想對方常常如此,整天讓自己生活在不愉快之中,是多麼不幸,讓人同情,那你難道還像他一樣鬧情緒嗎?

　　若是遇上了不公平的事,想一想能不能以妥當的方式解決問題?有些一時失去的固然讓人可惜,但你通過其他途徑也許會得到更多的東西。俗話說:“條條道路通羅馬”,要相信任何問題總能找到解決的辦法,只不過要看時機,但宣洩情緒卻只能是一條絕路。一旦從積極的角度去思考你所遇上的事情,你就會使自己重新振奮起來,也變得富有同情心,而這正是處理好人際關係,做好工作的良好基礎。

　　4.把焦點集中在解決問題的辦法上

　　一旦遇到會讓你生氣、引發情緒波動的事情時,我們不要把焦點放在誰是誰非這上面,也不要以為發發脾氣就能了事,更沒必要為此耿耿於懷,這樣只會使自己的情緒變得更為糟糕,而無濟於事。

　　最好的辦法是把焦點放在解決問題上面,就事論事,別的只是枝節問題。爭取經過你的努力使問題得到妥善的解決,這樣更有助於消除負面的影響。在我們工作過程中,引發情緒的事會有很多,所以有必要提醒自己多注意培養這方面的能力,從而遠離情緒的旋渦。

　　5.專心投入自己的工作

　　許多行為專家一致認為最好的辦法就是專心投入自己的工作,並且喜歡自己做的事。試想當你全心全力忙於工作時,只想著怎樣做好,又哪有空閒滋生或去理睬情緒這東西。

　　所以,如果你不想讓壞情緒糾纏住,影響了自己的前程,最好的辦法無疑是增強自己的敬業精神與工作責任感。

　　：如何每天起床都開心去工作?

　　文：JoyLiu

　　如何在每天早上起床時都能無比興奮和憧憬的去工作?

　　每天早上是什麼叫醒你起床?

　　是夢想嗎?是對你今天要做的事情的興奮和憧憬嗎?

　　很遺憾，對於很多人來說，這個答案是no!

　　也許叫醒你起床的就是那個你無比厭惡的鬧鐘，

　　也許你根本不知道你起來工作除了得到每個月的物質補償以外還有什麼其他意義，

　　也許你想到今天要做的事情就有種莫名的煩躁和抗拒。

　　可是你何嘗不想：

　　每天早上非常興奮的起床，對於一天的工作迫不及待;

　　工作的時候時常忘記時間的流逝，進入一種徹底的專注和忘我的享受;

　　感覺自己每天做的事情都充滿了意義，並且讓這個世界變得更好了一點點;

　　和一起工作的團隊或者客戶不僅彼此瞭解，並且能夠進行深層次的交流和互動;

　　每天回到家不僅不覺得疲憊不堪，反而因為滿足感和快樂而變得更加盼望明天的到來......

　　所以我們如何能讓自己在每天早上起床時都無比興奮和憧憬的去工作呢?

　　我的答案是：重塑你的現在的工作

　　一、重塑你的工作任務Taskcrafting

　　有些時候，你的工作任務看起來跟你的性格、天賦、興趣和能力並不匹配。重塑你的工作任務的目的，就是讓你現在所有的工作責任更好的跟你個人的特質契合。通常，要重塑你的工作任務我們可以採用兩種方式：改變任務完成的方式和新增或者減少某些工作任務。當然，具體的方式還取決去你對工作有多大的自由度和改變的許可權。

　　Berg,Wrzesniewski和Dutton設計了一個關於重塑工作的實驗，發現了人們對於工作任務的重塑主要就有下面這兩種方式：

　　1、改變任務完成的方式

　　很多改變自己任務完成方式的人，通常都是用一種新的方式去完成他們的任務或者是更多的把注意力放在他們任務組成的哪一個部分。假設你是一個特別喜歡學習新鮮事物並且對網路和網上的工具很感興趣的人，那麼對於做產品的你來說，更多的使用網路和網上的工具以及學習它們如何應用就會讓你的工作跟你的優勢和特質更加的吻合。說的更通俗一點，你要讓你的工作內容更多的跟你的優勢、天賦、性格、興趣和讓你覺得有意義的東西契合起來，通過改變你做事的方式，來改變你和工作的關係。

　　你可以如何去改變你的工作方式，然後讓它更好的跟你的特質更契合呢?

　　2、新增或者減少某些任務

　　新增任務的本質就是在你的工作當中新增一些你真正喜歡或者覺得有價值的額外的工作。比如一個從非盈利機構工作的員工說道：“我們公司每年有一個午餐會，我就成了負責登記的人。其實這個工作我完全可以不做，但是我很享受自己能夠很好的處理和協調問題並且很好的跟別人互動的過程。所以我不僅沒有走，而是更加積極的參與這個工作。”很顯然她沒有必要去做這份額外的工作，但是因為它運用了她的優勢並且滿足了她對於挑戰、控制和掌握的需要。通過管理登記，她增加了工作和自己的天賦的契合度。

　　現在請你想想，有什麼新任務能更好的運用你的所有天賦並且讓你覺得更有意義的呢?

　　二、重塑你的工作關係Relationalcrafting

　　RoyBaumeister和MarkLeary在他們非常有影響力的文章“歸屬的需要：作為人類基本動機的人際依戀”

　　很多時候你發現自己跟工作中的同事們可能像彼此分離的孤島。你們可能每天都會見面卻很少真正的交流，你們一起共事但是卻有很少有時間真正的互動。我認識的很多大學教授其實都面臨這樣的問題：他們面對電腦的時間，遠遠比他們跟學生和其他老師互動的時間要多。有沒有什麼辦法讓你可以跟工作中的某一個或者某幾個同事更好的交流呢?

　　比如一起吃午飯，中午一起去打球並且探討人生，為過生日的同事準備慶祝生日的蛋糕，組織每個家庭舉行娛樂活動或者表演，一起參與促進成長的工作坊或者安排時間彼此敞開心扉的交流。當你發現你跟同事的關係改變時，你會更有工作的熱情和動力。

　　當然還有一種方式就是建立新的連線。比如作為一個客服代表，你主動去結識那些負責結單的同事，因為你發現如果你更好的理解了訂單的操作流程，你就能更好的跟你的客戶解釋並且更好的為他們服務。也許你沒有必要認識這些同事，但認識他們並從他們身上學習讓你能更好的勝任自己的工作並且享受其中。

　　三、重塑你的工作認知Cognitivecrafting

　　重塑你的工作認知最核心內容是重塑你對自己工作的認識和理解。你對你工作本質、意義和影響的重新解讀，就是重塑你的工作認識。

　　舉個簡單的例子，假設你現在的職業是廣告設計，你當然可以認為你的工作就是設計一個能讓更多的人看的廣告而已;但你也可以這樣解讀你的工作：“我對於美有一種獨特的熱情，我覺得我工作的意義就是改變人們對於美的看法，這個世界上不只有一種美，美可以是多元和不同角度的。比如我可以問別人：’這是你能想出的全部的美的東西嗎?還有沒有其他的美的畫面或者是形象?’在給我工作當中，我不斷挑戰和改變著人們對於美的看法。”是簡單的打廣告，還是改變人們對美的看法，這就是你的工作認知帶來的不同。

　　一個更戲劇性的例子是Berg,Wrzesniewski和Dutton的實驗中的另一個旅遊中介代理商。跟很多僅僅是把自己的工作看做是“忽悠別人出去旅遊”的中介代理不同，她認為她的工作是為了更好地幫助那些抽出寶貴的時間和金錢去旅遊，並且希望能夠在這個過程中更好地享受跟彼此在一起的時光的家庭。她說：“我的工作是幫助到這些家庭，讓他們做出最好價效比最高的選擇，同時讓他們能夠在這個旅行的過程當中更好建立更深的連線，因為他們平時很少有時間跟家人整體呆在一起。讓所有來這裡的家庭、朋友和戀人更享受彼此的時光，是我每天工作的最大動力。”

　　想想這兩個例子，然後問問自己，是誰更能從工作中尋找到意義感呢?是把工作當成是打廣告還是改變人們對美的認知?是把工作看成是忽悠別人出去旅遊還是幫助別人跟家人和朋友建立更深層聯絡的機會?然後請你再問問自己，如果你是老闆，你更願意僱傭上面我所描述的哪個員工呢?

　　如何重塑你的工作?

　　一、列出你的工作任務

　　請你在第一張紙上列出你的工作任務。然後在最上面寫上“現在的工作內容”。在下面列出三欄：低，中，高。

　　在“低”的那一欄裡，列出5-6個不怎麼耗費你精力的小事。

　　在“高”的那一欄裡，列出5-6個很佔用你時間的主要任務。

　　然後把其他在中間的任務填在“中”的那一欄裡。

　　舉個例子，作為一個小學老師，你在“低”的那一欄裡填了“擺放桌椅”，在“高”的那一欄裡填了“準備教學計劃和教案”，在“中”的那一欄裡填了“給學生上課。嘗試著在每一欄裡至少填寫5-6個你的主要任務。然後在你完成之後，花點時間問問自己：這個表格看起來像我最典型的一天嗎?

　　二、列出你的天賦

　　我們這裡所說的天賦是廣義的。請你在第二張紙上寫下“天賦”兩個字。它包括你的幸福、能力、性格和跟工作相關的價值觀。這裡，我們想再次運用Berg,Wrzesniewski和Dutton的理論框架，用“動機”，“優勢”和“熱情”來分類你的天賦。

　　在“動機”的那一欄，請寫出5條左右你工作的目的是什麼，比如經濟保障、幸福、有意義的關係或者是改變世界。

　　在“優勢”的那一欄，請寫出你可以運用在工作中的優勢，比如更別人建立聯絡的能力、程式設計能力，解決問題的能力，協調或者是公眾演講。

　　在“熱情”的那一欄，請寫出最讓你有熱情的那些領域或者說那些讓你覺得最感興趣最有價值的東西。比如幫助別人學習，指導別人，在混亂中創造秩序或者是創造性的做事情。

　　三、整合你的工作任務和你的天賦

　　這個練習的第三步工作，就是在第三張紙上寫下“新的和要改善的”。你的目標是把你的工作任務和你的天賦更好的整合在一起，讓你的動機，優勢和熱情都能在你的工作中有所體現。請你看看你在第一頁紙上寫下的現在的工作內容，然後把低、中、高的內容重新填寫到第三張紙上，不同的是這次你要填的是你希望在每一項工作任務裡投入的時間。比如如果跟家長聊他們的孩子在你“低”的這一欄裡，但是你希望它在你工作中的比例能佔的更大，這次你就可以寫在“中”或者“高”的那一欄裡。

　　請你努力的做到既有野心又很現實。如果你發現準備教案就是要花費你很長的時間，那麼把它寫在“低”的那一欄裡也不太現實。但是如果你可以有更高效的方式用高質量的別人準備好的教案或者是重新修改你之前的教案，也許你通過努力把它變為在你“中”的一欄裡的內容。

　　當你在重新佈局你所有的工作任務時，請問為他們歸類。比如“直接幫助學生”和“間接幫助學生”兩個型別。然後開始想想如何把你寫在第二張紙上的天賦包括你的動機、優勢和熱情整合到裡面。比如你的動機之一就是想要有意義的關係，那麼你可以在間接幫助學生那個類別裡“跟學生家長交流”的這個任務聯絡在一起，通過跟家長和其他老師的交流，建立更多有意義的關係。同樣，你解決問題能力的優勢和你對於幫助別人學習的熱情可以很好地整合到“直接幫助學生”這個工作類別裡。當你完成了這個步驟，你就徹底的把你現在的工作跟你的動機、優勢和熱情整合到了一起。你會發現你能更多的找到自己工作的動力和意義感，更多的運用到自己的優勢，更多的做著讓自己充滿能量的事情。

　　四、開始行動

　　當然我們最重要的就是行動。當你發現如何更好地把你的天賦和你的工作任務整合到一起時，對你來說更重要的就是真的把這些想法付諸實踐!當然這是一個實驗的過程，你在這個過程中需要不斷的調整自己。你可以找一些你信任的家人、導師甚至是職業諮詢師聊聊你的想法，然後跟他們一起頭腦風暴的想出更多的把你的天賦和你現在的工作更好的結合的方式。

　　工作就像婚姻一樣

　　一個很不幸的發現是，心理學家在無數的調查中得出結論：大多數人在步入一段婚姻之後，其滿意程度都是逐漸下降的。但還有一個發現是，有大概14%的人不僅在結婚之後婚姻的滿意度不會下降，還反而會更幸福。也許你要問，這些人跟其他人有什麼不同?最大的不同在於，他們相信婚姻是需要我們每天每天非常努力的去經營的：他們努力的學習如何更好地溝通，如何處理不可避免的衝突矛盾，如何保持對彼此的愛慕和欣賞，如何保持彼此心理上的親密。

　　我們的工作也是一樣，即使一個人做著自己無比熱愛的工作，也總有地方是他不夠滿意或者說不願意做的。但是他還是要為了自己喜歡的事情而去做那些自己不喜歡的。所以不要以為如果你找到了一份理想的工作，它就會自動的滿足你所有的需求。真正讓我們不斷的變得更幸福的工作，和讓我們更幸福的婚姻一樣，需要我們每天非常努力的經營。

　　現在你有了重塑你工作的被心理學家驗證非常有效的方法，那麼你還在等什麼呢?

　　從現在開始，無比興奮和充滿期待的起床，

　　因為你想到自己的工作，

　　就能夠想到那些你創造的意義和價值，

　　想到跟你有著深深連線的人們，

　　想到那些能運用你的優勢的你的最好時刻，

　　想到因為你的努力，今天的世界又會變得更美好一點點......

　　以上就是小編為大家精心整理推薦的，希望大家能夠喜歡。

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