怎樣練習口才和自信心
好口才源自鍛鍊和自信, 練習口才和提高自信心的方法有哪些?下面小編整理了練習口才和提高自信心的方法,供你閱讀參考。
練習口才和提高自信心的方法01
一速讀法
卡耐基快速朗讀的目的,就是讓你鍛鍊口齒伶俐,語音準確,吐字清晰,但要快而不亂、每個字的發音都必須準確。
二背誦法
卡耐基背誦法目的有兩個,一個就是要訓練你的記憶能力,另一個就是訓練你的口頭表達能力,也是鍛鍊口才的其中一種方法。
三複述法
卡耐基複述法就是重複被人說過的話,這樣的訓練方法就是為了鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。
四當眾講話
當眾講話是卡耐基最經典的課程,這節課程的最主要目的,就是讓你突破自我、樹立良好的心理素質,更大程度的提升。
講話誰都會,但能當眾還說得頭頭是道,可能很多人都做不到,以上是卡耐基口才訓練,你也趕緊學學吧!
練習口才和提高自信心的方法02
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗,因 為失敗是難免的,要想到“失敗是成功之母”;“勝敗乃兵家常事”,應以積極 的態度分析失敗的原因,相信自己的能力和毅力,去克服困難,向著成功努力。
二、堅信“天生我才必有用”的真理。正確認識自己,看到自己的長處,發 現自身價值。發揮自己的特長,積極參加有利於發展特長的活動,利用優勢儘可 能地多幹出點成績,這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚:勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距,甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己,多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣,不要認為“我不行”,而應表現出強烈的自信:“我行。 再來一次,我一定能成功”。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣,在別人有效的對自己未必適 用,“東施效顰”往往事倍功半,根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路,讓別人說去吧!”因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因,要記住:只要你不承認自己有自卑感,誰也無法使你自卑!
自己相信自己.不要在乎別人的異樣眼光!
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