如何提升演講力

  一個優秀的演講者,應從以下以5個方面去提升自己:

  1.一名出色的演講者同時也是一名優秀的演員,他會通過自己的表情將內容和情緒感染到聽眾。

  最後要談到的是心靈的窗戶——眼睛。回憶一下你所聽過的最讓你有收穫和有感觸的課程,你會發現那天的課程就象是為你一個人講的,對嗎?但現場有好幾百人,甚至上千上萬的聽眾,是講師特別地關照你嗎?不是的,事實上,如果你去問當場的聽眾,他們都會有和你一樣的感受。為什麼會這樣呢?答案是眼神的交流。一名優秀的講師,會在現場和每一個觀眾做眼神的交流,不只是和你對視,更重要的是,他通過眼睛和你交流情感。這就是為什麼我們會覺得這堂課是他專門給自己講的原因了。那麼什麼樣的眼神是最被聽眾接受的呢?過於的力量和溫柔都是欠佳的。

  2.前者會造成過強的攻擊性,而後者又會給人軟弱無力的感覺。

  所以,最好目光是溫柔而又堅定的。堅定來自於你對夢想的信念,而溫柔的是你眼部的肌肉。這需要講師去訓練自己的眼神。你可以每天花五分鐘的時間,在鏡子面前凝視自己,調整自己的眼神。在訓練自己的眼神變得堅定的同時,還要學會用眼睛去微笑,既在你的眼睛中就可以看到笑意,而不需要面部表情的配合。下一個問題是:在現場和聽眾對視多久比較合適?正確的答案是2~4秒,不能太短,一掃而過,這樣起不到應有的作用,也不益太長,這樣會具有攻擊性。當你學會了利用你的眼睛講話,你也可以通過眼睛去征服聽眾的心,你可以讓很多朋友感覺這堂課是給他單獨講的。

  3.穿著

  “第一印象就像發射火箭一樣重要,你永遠不可能給別人第二次第一印象。”一個統計報告顯示,在失敗的銷售中,80%的原因在於給對方留下了糟糕的第一印象。一名講師在臺上和大家講述自己觀點的過程,其實也是銷售自我的過程。你站在上臺的一剎那,下面的聽眾就已經不認同你,那麼無論你將要演講的內容會有多麼地精彩,這個演講就已經是失敗的了。作為一名講師,你要看上去就符合人們心目中對於成功人士的定位。然而遺憾的是,今天還有很多講師在穿著方面極不專業,甚至有些講師的穿著讓你感到滑稽。關於職業的穿著,推薦大家看國際著名形象設計師英格麗女士的《修煉成功》,裡面有非常專業的闡述,筆者就不在這裡班門弄斧。需要強調的是,要特別注意細節,比如杜絕頭屑、保持口氣的清新、袖口一定要清潔、皮鞋的光亮度等等。專業化就是注重細節。

  4.肢體語言

  有效資訊的傳遞,55%是通過肢體語言,38%通過語調、語速,7%來源於內容。特別在講臺上,肢體語言就更加關鍵。試想,如果一個講師在臺上口若懸河,但卻沒有任何肢體語言,如同木頭一般,不是很滑稽嗎?好的肢體語言是開放的,整體的要求是協調、自然、大氣。首先,腳的站法,作為男士應該是雙腳自然分開同肩寬,給人以穩重、大氣的感覺。而作為女士,雙腳的站法是成丁字型最為合適。整個下盤要穩,腰和肩不要經常晃來晃去,正如中國古話說的"站如鬆"。關於步伐的移動,不益過多,過於頻繁的移動會讓聽眾的視線也隨之移動過多,從而分散聽眾的注意力。同時,移動的頻率也應根據會場的大小而定。關於手勢的運用也是很有講究的。一般而言,手勢要和你所講述的內容相符合,多用開放性的手勢,避免封閉性、攻擊性、習慣性的手勢,比如手心向下做拍打狀,用手指指人,長期重複一個固定的動作等。同時,整個手勢的運用也有一定的活動範圍,合適的範圍是腰以上,肩膀以下。除非是大型的激勵會議,否則不要出現過於激烈的手勢。

  5.另外需要特別強調的是,在臺上,不要抓耳撓腮,這樣的動作常是無意識的,但會極大地影響到你在聽眾心中的專業程度。

  頭部的肢體語言也非常重要,這也是很多講師不太注意的地方。頭部的頻繁晃動和身體的頻繁晃動和移動一樣,會給人不穩重、甚至是煩躁的感覺,所以正確的做法應該是頭部和肩膀一起移動,比如當你要和某個聽眾交流眼神或凝視某處,不要直接把頭偏過去,正確的做法應該是頭部和肩膀身體一起移動到另一個方向。關於面部的表情也是需要注意的地方。我們經常說"微笑是人際交往的第一通行證"。而作為一個專業的講師,只是會微笑還不夠,你還要學會將面部的表情和你所講述的內容、現場需要的氣氛、情緒很好地結合起來。