認識跆拳道品勢

　　跆拳道品勢是一項融力學、美學、醫學、哲學等多個學科的體育運動專案。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　跆拳道運動的起源與發展，跟世界各國的武道運動的產生是一致的，是民族在與大自然的鬥爭，民族在與外民族的戰爭中逐步發展並系統整理的一個漫長的形成過程，有著鮮明的民族特色，並在融合了國外武道的技術基礎上，形成了現代跆拳道體系。

　　在古老的跆拳道壁畫中可以看出，跆拳道的發展始初，應該也是以上肢搏鬥為主，以人體的結構為基礎，用盡量的發揮人體的優勢技巧與力量進行攻擊和防衛。人體是一個很奇妙的組織，現代醫學只是簡單的瞭解了人體的結構，對內在的能量組織，還無法做一個深層次的探究，這也是中醫與武道有很多東西無法解釋的原因。

　　現代跆拳道在考慮推廣的基礎上，把跆拳道的腿法加上更深層次的彰顯，使得跆拳道與其它武道形成了鮮明的對比，WTF加入奧運會，跆拳道的精神修養與武道結合的魅麗，也使得跆拳道迅速普及，成為現今最受歡迎的時尚武道了。

　　那麼，在普及的宣傳過程中，往往會將一些特技性的動作加以展示，這種特技性的宣染，也給更多的人造成一些假象。其一，好像跆拳道需要很高的身體素質與協調性才能訓練，確實，沒有很好的基礎，也真的很難做出漂亮極致的動作。其二，跆拳道好像只有特技腿法。這些錯誤的傳導與認識，使得我國跆拳道的發展走入了一個惡性迴圈的離奇怪圈，參與者眾，修練者少，沒有多少人真正的收穫跆拳道的益處

　　跆拳道動作簡單，適合少兒至老年各個年齡層次的人學習。跆拳道的品勢套路，由武道攻防動作結合太極的原理編排而成，是跆拳道的精華，也是跆拳道的靈魂。以天地人三才為基礎，太極八卦為思想，使得天、地、人三者有效的結合在一起，長期修練的好處，可以表現在以下幾個方面。

　　1、提高格鬥能力。跆拳道品勢動作內容，是以基本動作為，攻防相兼，慢慢熟練並理解攻防的原理變化，能有效的提高格鬥能力。

　　2、擊破能力。原跆拳道的動作內容，可以使修練者熟悉人體的結構，逐步掌握髮力的基礎，調整內臟、氣血與肌肉骨骼的關係，提同內在功力，達到擊破的能力。

　　3、運動原理。協調的動作訓練，可以增加肌肉的力量，調整心肺功能，提高肢體的敏捷度、平衡性和速度，能建立良好的體能素質。

　　4、道德。禮始禮終，不僅是對別人的尊重，更是對跆拳道的尊重，也是對我們身體的尊重，更是對人性的尊重……這一切的一切可以使我們建立良好的禮儀觀念。

　　5、哲學思想。跆拳道從白帶至九段的每一個級別都有不同的品勢，共包括太極160個動作，段位250個動作，這些動作不僅要正確，更要集中力，狀態表現力，要做好，必須達到精神統一，這些都體現在跆拳道的哲學思想裡面。

　　6，藝術性。跆拳道動作編排美觀大方，節奏張弛有序，體現了天地萬物與人的關係，示範者在表演的時候表現力，可以與任何藝術媲美。

　　綜上所述，學員在學習跆拳道的時候，應該端正思想，認真學習跆拳道的品勢，不應該有急功近利的浮華思想。而是用心感受跆拳道的魅麗，這樣以來，才能收穫跆拳道運動給我們大家帶來的益處。