常見標槍法有幾種

　　標槍運動是田徑運動中重要的一項，大家知道常見標槍握法有幾種嗎?讓小編來告訴你吧。

　　常見的標槍握法

　　常見的有現代式和普通式兩種。

　　現代式握法：標槍斜放於掌心，大拇指和中指握在標槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上。這種握法可加長投擲半徑，便於控制標槍出手角度和飛行的穩定性，為多數運動員所採用。

　　普通式握法，手腕緊張，不利於控制出標角度，很少有人採用。

　　常見的標槍持法

　　現在多數人都採用肩上持槍。

　　持槍於右肩上方，稍高於頭，槍尖稍低於槍尾這種持槍法手腕放鬆，便於向後引槍。目前採用的人多。

　　持槍於右肩上方右耳旁，槍身與地面幾乎平行。這種方法引槍時，能較好地控制標槍的角度，但投擲臂與手腕比較緊張。

　　持槍於頭右側，槍尖稍向上。這種持槍法臂和手腕緊張，很少有人採用。

　　標槍運動分類介紹

　　標槍，作為一種田徑專案，是一個比較複雜的多軸性旋轉專案，全稱應該是：擲標槍英文：javelin、javelinthrow。更快、更高、更強，是奧林匹克運動的格言和不斷追求。而在標槍的運動中，人們一邊設法提高標槍的“滑翔性”，一邊卻通過精密的計算來降低擲標槍運動成績，應該說是一件很有趣味的事情。有所謂的：標槍分米級理論。

　　擲標槍運動具有悠久的歷史。在古代，人們就用類似標槍的器具作武器去獵取野獸，後來成為戰爭的武器。我們可以把它稱作：投槍。投擲標槍作為古代奧運會的正式比賽專案是在公元前708年的第18屆古代奧運會，而且屬於古代“五項競技”之一。

　　1792年瑞典的法隆開始舉行標槍比賽。到了1886年，在斯堪的納維亞國家芬蘭、瑞典的運動會上，瑞典運動員以35.81米的成績首創男子擲標槍記錄。男子標槍和女子標槍分別於1908年和1932年被列為現代奧運會比賽專案。1960年列為奧運會正式比賽專案。

　　標槍的形狀與材質：最初運動員使用的木製標槍前後一樣粗，20世紀50年代初，美國標槍運動員赫爾德FranklinHeld研究出兩端細、中間粗的木製標槍，延長了標槍在空中飛行的時間，因而被稱為“滑翔標槍”。20世紀60年代，鋁合金標槍問世，它比木製標槍硬度大，減少了顫動，標槍的外形有利於飛行。

　　前交叉步技術：標槍早期的木竹過期後，越來越多的科技含量融入其中，加上標槍運動員“前交叉步”技術的逐步提高，越來越精湛的水平，標槍的世界紀錄被定格在了104米。然而，這個成績已經威脅到了現場觀眾的生命安全。國際標槍聯合會於是做出了一項改革，一項簡單而有效的改革。將標槍的重心配置向後移動了一釐米。正是這一釐米導致標槍在飛行過程中更快下落，也限制了標槍成績的一味猛升。可以說，標槍運動是科技與奧運的完美產物。