排球運動所具備的特點

　　排球運動起源於美國,現在我們國家也已經廣泛開展,深受群眾的喜愛。它有著自身的特點和規則,同時對於強身健體、培養團結協作精神等有著重要的意義。以下是小編教大家的關於，歡迎閱讀!

　　1、攻防技術的兩重性：排球是多種技術都可以得分，也能失分的專案，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。

　　2、嚴密的集體性：排球比賽是集體比賽專案，除發球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發揮，更無法發揮戰術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。

　　3、廣泛的群眾性：排球場地裝置簡單，比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。

　　4、技術的全面性：規則規定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網，又要輪到後排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。

　　5、高度的技巧性：規則規定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。

　　6、激烈的對抗性：排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽，對抗爭奪也越激烈。

　　排球專案規則

　　排球規則是由技術性規定、非技術性規定和場地裝置要求等方面的內容決定的。

　　1.排球比賽的場地和裝置

　　a.比賽場地

　　分比賽場區和無障礙區。比賽場區為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際比賽的場區邊線外的場區至少5米，端線後至少9米，上空的無障礙空間至少12.5米。

　　b.比賽場地的場區

　　比賽場區：由中線的中心線分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。

　　前場區：每齔∏各劃一條距離中線中心?米的進攻線其寬度包括在內。中線與進攻線之間為前場區。

　　換人區：兩條進攻線的延長線之間，記錄臺一側邊線外的範圍為換人區。

　　發球區：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15釐米，

　　垂直並距離端線20釐米的短線，兩條端線之間為發球區。發球區的深度延至無障礙區的終端。

　　準備活動區：在兩個無障礙區外的替補席遠端，劃3*3米見方的區域為準備活動區。

　　c.比賽場地的要求

　　地面：必須平坦、水平、劃一。世界性比賽場地地面只能為木質或合成物。

　　界線：寬均為5釐米，其寬度包括在各個場區內。

　　顏色：室內必須為淺色。界線顏色要與地面顏色不同。世界性比賽場地界線為白色，比賽場區和無障礙區分別為不同的顏色。

　　溫溼度和照明：室內最低溫度不得低於10攝氏度50華氏度。照明度為1000--1500勒克斯。世界性比賽的室內溫度，最高不得高於25 攝氏度77華氏度，最低不低於16攝氏度61華氏度。溼度不得高於60%。

　　d.比賽的器材與裝置

　　器材除規定的網柱、球網、標誌帶、標誌杆和比賽球外，還有以下裝置：

　　球隊用的長椅：長度至少應能坐9人。

　　記錄臺：一般坐兩個人，一名正式記錄員，一名輔助記錄員。國內比賽一般只有一名記錄員和一名廣播員在記錄臺就座。

　　裁判臺：要能升降，下部要用防護套包好，以防隊員救球時受傷。

　　量網尺：長度要在2.50米以上，並在男子網高2.43米和女子網高2.24米處畫標記，同時在這兩個高度上方2釐米處畫上另一種標記。

　　氣壓表：比賽球的氣壓為0.40-0.45公斤/平方釐米，所有比賽用球的氣壓必須一致。

　　比賽用球和球架：要求將5只比賽球放到球架上，比賽採用三球制。

　　計分器：能顯示雙方的比賽分數、雙方的暫停和換人次數。

　　換人牌：為1-18號，兩側的顏色最好有區別，並用盒子裝好。

　　拖把：需要六個拖把供擦地員使用。

　　小毛巾：至少需要十塊供擦地員和撿求援球員使用的小毛巾，毛巾最小為4釐米見方，最大為40釐米*80釐米。

　　氣筒：球壓不足時，供充氣用。

　　蜂鳴器：最好能讓教練員和記錄員都能使用。

　　表格：包括記錄表、位置表、成績報告單和廣播員用表等。

　　2.非技術性規定

　　a.隊員的服裝

　　隊員的服裝包括上衣、短褲和運動鞋。上衣、短褲和襪子必須統一、整潔和顏色一致。國際比賽中，全隊隊員鞋子的顏色必須一致，但商標可以不同。上衣的號碼必須是1-18號，號碼的顏色必須與上衣明顯不同。身前號碼至少為10釐米寬，身後號碼至少為15釐米高，號碼筆畫寬度至少為2釐米。

　　b.禁止佩帶的物品

　　禁止佩帶可能造成上傷害及有利於人為加力的物品。可以戴眼鏡參加比賽，但所引起的後果一切由個人負責。

　　c.參加者的基本權力

　　隊長、教練員、隊員都有其相對應的權力。在此不作詳細介紹。請大家參閱有關資料。

　　3.技術性規定

　　發球：發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地，則被認為是第一次發球試圖。在發球試圖後，第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球，發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒中將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區包括端線或發球區以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區內或發球區以外的地面。在每次發球時都允許有一次發球試圖。

　　隊員的場上位置：在發球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區內各站兩排，每排三名隊員。發球隊員不受場上位置的限制。隊員的位置據其腳的著地部位來判定。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。

　　網下穿越：在不防礙對方比賽的情況下，允許隊員在網下穿越進入對方空間。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區.在比賽中斷後，隊員可以進入對方場地。

　　觸網：新規則規定觸網為犯規，但隊員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網不算犯規。

　　進攻性擊球：指發球和攔網外的其他所有向對方的擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本場地空間。後排隊員則允許在後場區對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區。

　　攔網：只有前排隊員允許完成攔網，後排隊員不得完成攔網。

　　比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或丟擲，球可以向任何方向反彈。隊員若違背上述規定，則為持球。球必須觸及身體的不同部位。若球先後觸及隊員的不同部位，則為連擊犯規。

　　4.執行規則的原則

　　執行規則的基本原則是以規則的作用和影響因素為基礎的。

　　主要原則有：

　　1使比賽在良好和公正的條件下進行。

　　2積極鼓勵觀賞性。

　　3加強裁判員之間的協作。