漂亮防溺水黑板報設計圖

　　游泳不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。接下來是小編為大家帶來的關於防溺水黑板報資料，供大家參考，希望你們會喜歡。

　　防溺水黑板報圖片欣賞

　
　防溺水黑板報圖片1

　　
防溺水黑板報圖片2

　
　防溺水黑板報圖片3

　
　防溺水黑板報圖片4

　　
防溺水黑板報圖片5

　　防溺水黑板報相關資料1：防溺水兒歌

　　伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼，

　　麻痺大意出事故，防溺常識要多講。

　　學生放假去游泳，家長陪護不能忘;

　　要去正規游泳場，安全衛生有保障;

　　下水之前先熱身，沒證不下深水池。

　　身體狀況要注意，發燒感冒遊別想。

　　自然水域風險多，淤泥水草深坑藏;

　　水深水淺變化大，岸邊溼滑難落腳。

　　同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。

　　防溺水黑板報相關資料2：夏季游泳溺水自救方略

　　水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水後突然做劇烈的蹬水和划水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。

　　1對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　2若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　3要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　水草纏身自救法

　　江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應儘量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎麼辦呢? ·首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

　　·用仰泳方式兩腿伸直、用手掌倒划水順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

　　·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。

　　·擺脫水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。

　　身陷漩渦自救法

　　河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的岩石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現漩渦。山洪暴發、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加註意。

　　·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應儘量避免接近。

　　·如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。