半夜口渴什麼原因怎麼治療

　　在晚上睡覺或睡覺之前，有時候總感覺口渴口乾，這是怎麼回事?半夜口渴是什麼原因造成的?下面是小編為你整理的半夜口渴的原因和治療方法，希望對您有用。

　　半夜口渴的原因

　　晚上口乾很可能是體熱的原因，比如胃熱。因此要降胃火，多吃一些苦瓜、生菜等蔬菜，多喝些綠茶、苦丁茶等都不錯。

　　想降胃火，還要要多喝水,最好是以白開水，最有營養了。喝水利尿的同時也可以加速排出體內的毒素。特別涼開水，裡面含有很多人體必需的礦物質和微量元素,比開水要好得多。

　　還要忌食姜、蔥、蒜和辣椒等辛辣刺激食物。不是說不可以吃,而是要少吃。特別是姜和辣椒,儘量少之又少。這樣能減輕口乾症狀。

　　如果由於脾胃等臟腑功能的減弱,導致氣血虧虛,津液不足,不能及時為機體輸送津液以滋潤口腔,因而引起口乾症狀.可以服養陰清肺丸、知柏地黃丸,補充多種維生素,還可以利用相應的食療方法。

　　有條件的話,喝點蜂蜜水,不但能補充養份和營養,蜂蜜水還可以增強自身的抵抗力,抵擋嚴寒的侵襲，生津止渴,補充體液。也能減輕口乾不適的症狀。

　　半夜口渴的治療方法

　　1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

　　2.吃拘杞子治夜間口乾症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

　　3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。