日常護髮的細節有哪些

　　如何使頭髮烏黑亮澤?只要你做到下面的幾件事情，你就可以。小編為大家介紹怎麼正確護髮。

　　日常護髮的細節

　　1、定期做頭髮護理，對於乾性頭髮的人群，要注意每個星期做一次頭髮的營養焗油，以補充頭髮的水分及養分;洗髮後塗抹少量的護髮乳;對於頭髮出現分叉的，要及時修剪，以確保頭髮健康亮澤，同時，定期的髮絲修剪利於頭髮的新陳代謝，確保頭髮烏黑亮澤。

　　2、要注意合理的膳食，注意日常飲食中，適當補充頭髮生長及新陳代謝所必須的蛋白質、脂肪、維生素等營養元素。應多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品，避免油膩和辛辣。

　　3、減少燙髮的次數，一般半年燙一次為宜，如果燙髮過勤會導致頭髮變得沒有彈性、乾枯、易發生分叉斷折。

　　4、洗頭不要太勤，對於頭髮屬於乾性的人群，在冬季洗髮不能太勤，因為其頭髮的皮脂分泌量較少，大多數6~8天洗髮一次即可。對於油性頭髮的人群，由於其頭髮皮脂分泌較多，一般3~5天洗髮一次即可。

　　5、用手指肚按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液迴圈，有利於強健髮質。

　　6、洗澡時避免水溫過高。水溫高會使毛孔開啟，將頭皮油脂徹底沖走，使發囊更易受損，導致頭髮更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜，吹乾頭髮時溫度也不能太高。

　　7、要正確梳頭，不要用尼龍做的梳子和頭刷，選用木製的梳子，這樣既利於去屑，又能按摩頭皮，促進頭部的血液迴圈，以確保頭髮烏黑亮澤。