美白技巧

　　健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒，面板會變黑，你的身體***包括私密部位***，是否也有不滿意的膚色呢？那麼怎樣美白呢？下面小編給大家介紹面板，希望對你有用!

　　面板的

　　1、飲食內調相配合

　　美白不僅用美白產品和按摩調理，還可以配合飲食來進行哦，我們可以在睡前喝一杯溫熱的牛奶，不僅能讓睡眠質量變好，還能美白哦。除了牛奶外，新鮮的檸檬汁也是不錯的選擇，因檸檬是感光性水果，要儘量避免陽光，最好也選擇在夜間睡前喝哦。

　　2、牛奶美白

　　先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉並用清水將臉清洗淨。長期使用可以使膚色白淨細膩。

　　3、用番茄蜂蜜美白

　　將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鐘後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡面板使用，能有效去油膩，使面板更白更細膩。

　　4、做好防晒工作

　　臉上佈滿斑點也會讓面板看起來離美白很遠，斑點也是黑色素沉積的結果，除了要儘量避免紫外線以外，還要使用淡斑產品進行修復，食用含有維生素C的食物可以幫助消退斑點，另外卸妝時也要徹底，避免彩妝殘留造成色素沉澱。

　　5、快速美白方法

　　什麼方法美白最快?水娃娃是一種快速美白嫩膚技術，是由瑞典醫學科學研究院十餘位醫學權威專家共同研製，由yi雪國際抗衰老研究中心獨家引入重慶，並根據亞洲女性特徵和氣候差異，加以完善的專門實現非手術抗衰老的精妙綜合治療方案。一年僅需一次，即可為真皮層長效補溼，讓肌膚還原應有的亮白、水嫩、滑潤，更顯年輕質地!

　　祛痘美白小技巧

　　一杯醋

　　對於女人來說，要保護好面板，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部面板柔白細嫩。如果你住的地區，其自來水水質較硬，那麼每天堅持在洗臉水中稍微放一點醋，即可起到養顏的作用。早晚兩杯醋水肌膚變的光滑。

　　土豆片

　　土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效。

　　充分補水，給肌膚活力

　　如果面板缺水，面板中的廢物就難以被排出體外，而導致生長痘痘。若想要祛痘或是預防痘痘，都需給面板充分補水，讓面板細胞充盈起來。

　　祛痘產品，給肌膚降火

　　治療上火痘需使用一些祛痘產品，如茶樹精油、蘆薈汁具有滅痘的作用。氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分有吸附、清除、調控油脂的功效。過氧化苯甲醯、水楊酸等酸類成分能溶解角質和廢物的堆積物，有效降低發痘的可能性。

　　正確的洗臉方法：

　　第一：要注意進屋涼爽後再清洗。待面部毛孔適當收縮後再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

　　第二：要注意清洗面部的方法。鑑於夏天不少女性喜歡使用防晒霜或隔離霜，而且會產生較多油汙的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。