喝中藥忌吃什麼食物

　　喝中藥可以吃水果嗎?為了確保藥效，我們喝中藥後有許多的注意事項的。那麼喝中藥的禁忌是什麼呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　喝中藥不能吃什麼

　　1、不能吃白蘿蔔

　　白蘿蔔是通氣的食物，如果你正在吃溫補的中藥或是補品，最好是不要吃白蘿蔔，這樣會讓你的補藥降低療效，正在服用溫補藥的人喝中藥不能吃白蘿蔔。中醫認為如果吃的是一些助消化或是治氣脹的中藥，吃蘿蔔是沒有問題的，不過體質偏寒的人是不適合吃白蘿蔔的。

　　2、不能吃辣椒、胡椒等刺激性食物

　　吃辣椒是一件很刺激的事情，平時吃辣椒就會引起口乾或是胃痛的情況，在喝中藥的時候其實是應該吃的儘量清淡一些的，少鹽少辣椒，同時也要避免吃胡椒、咖哩、菸酒或是芥末等刺激性的食物。因為吃一些刺激性的食物的時候，會讓人們的身體出現熱的現象，降低一些清熱去火的藥物效果。像是在吃黃連、黃岑、大黃或是金銀花、連翹等食物的時候都是不適合吃辛辣刺激性的食物。

　　3、不能吃冰涼的食物

　　吃藥的時候最好不要吃一些刺激性的食物，其實除了辛辣的食物之外，冰涼的食物也是不適宜吃的，因為人們的身體只能是在氣血正常的時候才能運作，吃冰涼食物的時候，冰冷的食物會打亂人們身體裡消化系統的運作速度，這樣的話不管是吃中藥還是吃食物都是會影響消化吸收的，長時間也會導致身體的代謝功能，所以在吃中藥的時候最好不要吃一些冰涼的瓜果蔬菜。

　　4、不能吃糯米、豆類等不宜消化的食物

　　喝中藥不能吃什麼呢，其實糯米也是一種不能吃的東西。因為糯米是不怎麼容易消化的食物，在吃健脾胃中藥的時候最好不要吃一些難以消化的食物，因為這樣會加重腸胃的負擔，讓你喝的中藥效果沒有那麼好了。

　　5、不能吃芒果等容易導致過敏的食物

　　芒果很多人吃了都會過敏，雖然芒果中含有不少的營養，但是過敏的人或是在吃治療肌膚疾病的人最好不要吃芒果為好。主要是因為芒果是發物，容易讓氣喘、面板炎症或是過敏的人復發病情，同時還應該儘量的避免荔枝、花生還有海產品等食物。

　　喝中藥能加糖嗎

　　一些人在服中藥時，常因湯劑苦口難以下嚥而加糖，對此，有關專家指出，一些中藥是不適宜加糖後再服用的，加糖後的藥劑在降低了苦味的同時也降低了藥效。

　　專家介紹，中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、鹹五味。其中，辛能散，甘能緩，酸能收，苦能澀，鹹能軟，不同口感的中藥具有不同的藥效。有些中藥加了糖就會改變苦味湯藥的藥性而影響療效。

　　一些苦味藥能刺激末梢神經，反射性地分泌唾液、胃液等消化液，以達到幫助消化、促進食慾的目的。如果在藥裡放了很多糖，完全掩蓋了苦味，就會失去健胃之效。

　　另外，中藥的化學成分一般都比較複雜，糖特別是紅糖中含有較多的鐵、鈣等元素，一旦與中藥裡的蛋白質和鞣質等成分結合後，就會引起化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，也從一定程度上影響了藥效。

　　為了使中藥發揮出它最大的療效，一定要按照正確的方法服用中藥哦。

　　喝中藥的技巧

　　1、把握中藥服用時間

　　中藥一般要求在飯前或飯後服用,但是不管是飯前或是飯後,在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯後飽食服用,最容易嘔吐,既影響進食,又影響營養和藥物吸收。河南省中醫院的李鯉主任告誡病友,服用中藥要堅持“食氣消則服藥,藥氣消則進食”的原則,在兩餐之間取其“中”,即上午10點、下午4點、晚上9點左右時用藥,此時,既是飯前又是飯後,既不影響進食,又不耽誤服藥,在身體獲得豐富營養的情況下,更益病體康復。

　　2、控制服藥量

　　古語有“中藥灌滿腸”之說,這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液,刺激胃腸道畢竟不舒服,服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實踐,李主任提出每日一劑,每劑三煎,取汁混合共約750ml,分三次服用,每次250ml為最好。

　　3、注意服用方法

　　服用時,先預備一杯溫開水,然後閉住氣,一口氣連續將中藥飲下,再用溫開水漱口,最後可嚼口香糖,以壓苦味。有些病友為驅除苦味,喜歡在中藥中加糖,此法不妥,能不能加糖最好聽從醫生指導。

　　研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。

　　因此,藥液***後,最好迅速含貯於舌根部,自然嚥下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢嚥下。

　　4、掌握服藥速度

　　藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求乾淨利落,轉瞬即逝。