消除額頭皺紋的方法

　　隨著年齡的增大，額頭上慢慢地爬上了皺紋，這將會影響到個人的形象。那麼怎樣消除額頭皺紋?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、消除額頭皺紋之日常護理

　　1.1、保持良好心態,隨時帶著笑容。如果皺眉,擺出一張苦瓜臉,久而久之,就會使面板細胞缺乏營養,導致皺紋的出現,甚至加深皺紋,使面板提前衰老。面板水分和膠原蛋白流失,讓肌膚出現老化現象,導致皺紋的出現。

　　1.2、不要熬夜。夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶,如果經常熬夜,錯過了面板保養的黃金時間,會使肌膚活力降低,容易產生皺紋。

　　1.3、從不防晒紫外線不僅會使面板變黑,還是面板提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部面板變得鬆弛無光澤,出現皺紋。

　　1.4、飲水習慣很重要。有些不喜歡喝水,但如果體內缺乏水分,而沒有及時補水,面板張力失去彈性,導致前額會出現抬頭紋。

　　2、消除額頭皺紋之塗抹方法

　　2.1、啤酒去皺:啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒,能夠強化體質,減少臉部皺紋。

　　2.2、母豬蹄去皺:洗淨數只老母豬蹄後煮成膏,然後在晚上睡覺前用來搽臉,第二天早上衝洗乾淨,連續搽半個月後,能夠有效去皺。

　　2.3、米飯糰去皺:挑一些比較軟的煮熟的米飯,趁熱搓成一團,然後直接在臉部揉搓,直至飯糰被揉搓成汙黑狀,最後用清水沖洗乾淨臉部,讓面板呼吸暢通,撫平皺紋。

　　3、消除額頭皺紋之食療方法

　　多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物,就能撫平皺紋,維持面板細膩,恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。

　　多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明,女性每天攝取約800毫克的核酸,4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋,粗皺面板變得光滑細膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　消除皺紋吃什麼食物

　　1、雞骨熬湯去皺紋。對面板有重要作用的硫痠軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯***雞皮最好加在一起熬***,營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。

　　2、水果、蔬菜去皺紋。經如香蕉捻爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌調勻,塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水衝淨,可使面板清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後用清水洗淨。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

　　3、米飯糰去皺紋。煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時揉成團,放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑,去處面板毛孔內的油脂、汙物,然後用清水洗淨,這樣就可使面板呼吸通暢,減少皺紋。

　　4、喝茶去皺紋。茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素***咖啡因***、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。

　　引起額頭皺紋的原因

　　1、日晒傷害:日晒是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會致癌,長期暴露在日光下或晒日光浴還會損傷膠原蛋白和彈性蛋白,面板因此製造出不正常的細胞,無法像青春肌膚那樣正常運作。

　　2、自然衰老:我們每一年都在衰老中,這對身體有負面影響,對面板也是一樣。

　　3、荷爾蒙不足:更年期會影響體內荷爾蒙水平,隨之面板的質地和彈性都會發生變化。最明顯的就是面板變鬆、變薄,輕輕擰一下後不會很快恢復原狀。

　　4、肌肉運動:面部肌肉會隨著歲月流逝變得鬆弛下垂,而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動最頻繁的地方。所以,頻繁的面部按摩會緊緻肌膚,完全是滑稽之談。

　　5、脂肪和骨質流失:面板由脂肪和骨骼支撐。人體老化後,部分脂肪和骨質流失,面板將會變得鬆弛。

　　6、面板的屏障組織被破壞:無保護的日晒、不當的護膚方式、刺激性的護膚產品等等都會削弱面板中重要的物質***如神經醯胺和卵磷脂等***,使面板更加容易受到陽光、菸草、空氣***氧氣***和汙染的傷害。