健康生活格言

　　包含了前人對生活健康的總結，值得我們借鑑。小編為你準備了，希望你喜歡!

　　●四個決定----思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康.五個重要----觀念比能力重要.策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

　　●人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安! ●思想疑惑只能從智慧裡找。而智慧只能從知識中衍生。尊重生命遠比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩.

　　●年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康

　　●人和信念在一起就會變得年輕，和疑惑在一起就會衰老。人和自信在一起就會變得年輕，和恐怖在一起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在一起則會老朽。

　　●時光對人是公平的，屬於每個人的年齡卻千差萬別。諸多原因人的年齡可分: 一日曆年齡,二生理年齡,三心理年齡,四外觀年齡,五知識年齡.

　　●掌握了自己的身體，也就掌握了生活。必須明白是自己創造了自己身體每一個"疾病".年輕時放棄健康

　　獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康 . ●對健康的最佳投資並非金錢，而是運動。人體有時就像件衣服，破損過的地方無論修補得多完美，終究會留下痕跡，“補過”的身體更是如此。

　　●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興.

　　●教育家陶行知說：忽視健康，就等於拿自己的生命開玩笑!法國醫學家蒂素說：運動可代替藥物，而所有藥物都不能代替運動.

　　●----健康新概念:要有健康先有健商。健商.你懂得嗎?在人類一切知識中，最有用而知之最少的是關於人類自身的知識。健商它比智商、情商、財商更具普遍性，是新世紀實現大健康的錦囊.健商是指一個人已具備和應具備的健康意識、健康知識和健康能力

　　●健康十個一：

　　一個寬闊的胸懷，一種規律的生活，

　　一種合理的飲食習慣，一種適合自己的鍛鍊方法， 一種活潑熱情開朗合群的性格，

　　一種能調節心身的業餘愛好，

　　一種不向任何壓力低頭的意志，

　　一種對待疾病的正確態度，

　　一種對年齡的忘卻，一個永遠微笑的面孔。

　　------ 十個一送你，希望你永遠健康快樂

　　●發常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，濁常呵，胸常擴，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓，便禁言.

　　●笑容是良藥，音樂是祕方，睡覺則可以讓你忘掉一切。日光會給你鍍上成熟，月華更增添你的嫵媚.給身體提供了足夠的能量你就會徹底改變自己。

　　●我們創造了我們身體的每一個稱為"疾病"的東西.丟棄怨恨甚至能化解癌症.我們必須原諒過去並寬恕每一個人.

　　●人生最大的財富是健康，最可佩服的是精進，最大的敵人是自己，最大的失敗是自大，最大的無知是自欺，最大的悲哀是自棄，最可憐的性情是自卑，最大的破產是絕望，最珍貴的禮物是寬恕，最大的債務是人情，最大的欣慰是奉獻!最高的境界是無我! ●決定壽命長短的因素:遺傳佔:50%,環境佔:20%,生活方式佔:20%,個人保健佔:10%.

　　●對健康的最佳投資並非金錢，而是運動。人體有時就像件衣服，破損過的地方無論修補得多完美，終究會留下痕跡，“補過”的身體更是如此