關於健康生活的名言

　　我們每個人都應該健康生活，因為健康是人生第一財富，沒有健康一切為零。以下是小編為你整理的，歡迎大家閱讀。

　　【經典篇】

　　1、人無泰然之習性，必無健康之身體。

　　2、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　3、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬巨集大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

　　4、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智

　　5、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

　　6、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　7、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

　　8、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　9、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

　　10、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　【精選篇】

　　1. 胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰

　　2. 有健康的身體，才有健康的精神。──洛克

　　3. 科學的基礎是健康的身體。──居里夫人

　　4. 節飲食而後得健康。──弗拉科利

　　5. 常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元

　　6. 預防勝於治療。——狄更斯

　　7. 健康勝於富貴。──司各特

　　8. 生命在於運動。——伏爾泰

　　9. 保持健康是做人的責任。——斯賓諾莎

　　10. 身勤則強，逸則病。——蔡鍔

　　11. 健康是人生第一財富。——愛默生

　　12. 健康是人生的第一財富。──愛默生

　　13. 保持健康是做人的責任。──斯賓諾莎

　　14. 幸福的首要條件在於健康。──柯蒂斯

　　15. 好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名

　　16. 健康的精神寓於健全的身體。──洛克

　　17. 健康加富裕就能創造出美來。──博恩

　　18. 要快樂首先要健康。──柯蒂斯

　　19. 快樂最利於健康。——愛迪生

　　20. 清潔僅次於聖潔。——培根

　　【熱門篇】

　　1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。

　　2、有的人活著為了吃飯***貪圖享受，貪圖好吃***，有的人吃飯為了活著***即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。***

　　3、早飯好而少，午飯厚而飽***八九分飽***，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　4、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

　　5、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安;學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　6、飯前喝湯，苗條健康;飯後喝湯，越喝越胖。

　　7、保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一。“營養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除溼健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀又不幹。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。

　　8、保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒***紅***，抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。

　　9、保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水裡比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好***魚蝦軟化血管，保健長壽***。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好***野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病***

　　10、保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。***花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序;西紅柿：營養豐富，熟吃抗多種癌症;黑木耳：稀釋淨化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗***。

　　三美譽：紅蘿蔔稱“小人蔘”;大蒜稱“抗癌之王”;洋蔥稱“蔬菜皇后”.***均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿蔔養顏、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，15分鐘後再吃，才能抗癌***。

　　11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體

　　12、選擇食品，注意四點：味美色豔，營養保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色豔。忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。

　　13、奧林匹克希臘聖地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。

　　14、不登高山，不見平亍2瘓?土叮?換崆考帷?

　　15、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

　　16、水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　17、飯後***半小時***百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥鋪。

　　18、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　19、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　20、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。

　　21、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

　　22、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

　　23、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

　　24、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，汙染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。

　　25、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

　　26、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

　　27、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。

　　下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

　　28、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

　　29、心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多。

　　30、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

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