臉上有斑該如何去祛斑

　　臉是女性的第二生命，如果臉上長斑了影響面容會讓女性崩潰。那麼祛斑的方法有哪些是有效的呢?下面是小編為你整理祛斑的方法，希望能幫到你。

　　祛斑的方法

　　1.補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2.吃維生素c提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

　　3.避免陽光和紫外線的傷害

　　經常在戶外活動的人，會受到更多太陽的照射。為了避免紫外線的侵害，建議全副武裝起來，戴上太陽帽和太陽鏡。在臉上塗上可以起到防晒作用的護膚品就可以了。

　　4.藥妝護理

　　在安全事故頻發的年代，藥妝祛斑無意識最好的選擇。近年來藥妝發展的速度勢如破竹由此可見，藥妝作為日常護理已經走進千千萬萬愛美女士的梳妝檯。

　　5.專業掃斑法

　　用鐳射祛斑、高頻電治療或者擦皮術等專業的祛斑方法即可。

　　6.也氮冷凍

　　冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長雀斑上點凍，直至將面板凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘就可以了哦。

　　祛斑的妙招

　　1、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　2、洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　3、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　4、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，所以白大夫靚白淨活膚水有檸檬酸成分。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用，祛斑產品也多含維生素C和維生素E。

　　6、取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白面板。

　　7、蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使面板細膩，將斑點都擊退。

　　8、將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

　　9、取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。

　　10、將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

　　去斑西瓜面膜的做法

　　一、去斑西瓜面膜的做法

　　用料：西瓜、牛奶、麵粉

　　做法：將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉

　　用法：塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1～2次。

　　功效：可使較黑的面板變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光晒黑的面板效果較好。

　　二、去斑西瓜面膜效果

　　準備一個完整的西瓜,洗乾淨並刨去青皮,然後再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位,大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗乾淨即可,長期堅持淡斑效果非常好。

　　西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以祛斑,最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。當然,每個人的膚質都不一樣,效果自然也有所差別,祛斑小竅門,西瓜屬其一。