高血壓必須要吃藥嗎

　　隨著生活水平的提高，生活方式的改變，高血壓的發病率呈逐年升上升趨勢，而且越來越年輕化，40～50 歲的中年人將成為高血壓的主力軍。下面由小編為大家帶來關於的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　：有些高血壓，可以不吃藥

　　我們先來說說哪些患者可以不吃藥：

　　1、白大衣高血壓

　　白大衣高血壓是指患者僅僅在醫院診所測量血壓高***血壓 ≥ 140 / 90 mmHg***，而家庭自測血壓和/或動態血壓正常***<135 / 85 mmHg***，白大衣高血壓相對於來說是種「良性狀態」，可以先不吃降壓藥。

　　不過這類患者平時容易受壓力、情緒、外界的影響，導致血壓波動，所以一定不能忽視血壓的監測。同時在生活上也要注意，比如保持情緒穩定、戒菸、低鹽飲食、鍛鍊和減肥等，並定期隨訪 24 小時動態血壓。

　　2、調整生活方式後血壓正常者

　　高血壓，尤其是原發性高血壓，一般跟遺傳及不良的生活方式有關，很多患者可以通過改善生活方式，比如低鹽低脂飲食、戒菸戒酒、避免熬夜、減體重，使血壓達到正常水平。