讓婚姻保鮮的成功祕訣

　　婚姻感情是要經得起歲月的蹉跎和磨練，是需要不斷維繫和經營的，想讓婚姻保鮮，就要懂得一些。以下是小編為大家整理推薦關於可以讓婚姻保鮮的一些成功小祕訣，希望對大家有所幫助。

　　婚姻保鮮的十大成功祕訣

　　1、分享

　　伴侶要保持對話，而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段，並融入在對方的情境裡，才能感同身受。

　　2、傾聽

　　你平常花多久時間專心聽伴侶說話?有一個統計指出，戀愛中的情侶交談時，平均花75%的時間注視彼此，而一般的伴侶目光接觸只有30～60%。

　　心理學家魯賓指出，直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇，這是一種天然的腦啡，也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯著伴侶，讓他知道他的話被聽見了，而且你對他的話題感到興趣，一旦真正“聽”到彼此，自我意識感就會消失，彼此敞開心房，維持情感的親密性。

　　3、 慷慨

　　為你的伴侶做一件TA不喜歡的工作，譬如拖地、打掃、洗車，或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水，保證令TA感動萬分，立刻為愛情加分。

　　4、身體接觸

　　不一定是全心專注投入的性愛，譬如看電視時一起擠在沙發上，擁抱，親吻，坐車時摩擦輕撫伴侶的手背，或者替他按摩肩頸，都能增加親密感。

　　5、支援

　　祝福或參與伴侶從事的嗜好活動，並給予讚美支援;若遇到對方進修、開會、出差，主動幫忙帶孩子，以及協助對方實現夢想。

　　6、分享幽默感

　　彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻，都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽，忘了做女人的角色，“整天只會對著全家大小發號施令，以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了，”帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。

　　7、一起玩樂

　　“玩樂的作用猶如潤滑劑，”布朗博士比喻，能夠一起玩樂的伴侶，可以增進彼此的適應性，關係才能長長久久;否則，不是勞燕分飛，就是變成“你走你的陽關道，我過我的獨木橋……，雙方像在生存耐力比賽，在不快樂的關係中度日，”布朗建議，與其坐在那裡互相指責、數落對方，不如起身去發掘真正的歡樂。

　　8、額外的付出

　　伴侶間最感激對方的，往往就是對方最不容易做到的事，譬如以愉悅的態度面對難相處的岳母***婆婆***等。

　　9、嘗試新鮮事物

　　並不需要像“柯立芝效應”笑話的那隻公雞，更不需要更換伴侶，生活照樣可以找到樂趣，讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。

　　10、共同成長

　　不要把雙方的關係困在一層不變的模式，而是不斷探索彼此的新領域，一方面加入他的陣營，但也給對方空間“做自己”。譬如另一半喜歡閱讀，要容許他擁有專屬安靜的角落;另一半喜歡打球，你設法成為他的球友，或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。、

　　怎樣才能經營好婚姻的保鮮

　　想要婚姻幸福，不能結婚後什麼一切都順其自然，這樣一來久了，生活乏味了婚姻也會隨之亮起紅燈，如果你不想讓你的婚姻走向這種結局，那就得需要我們人為的去給這種乏味的生活新增點“保鮮劑”了，至於這“保鮮劑”是什麼，那就往下看看吧。

　　1、擺脫怨婦心理

　　要想擺脫煩惱，女人首先要克服自己的“怨婦”心理。“怨婦”普遍有這樣一個心理，就是：自己付出很多，別人就必須對自己付出更多作為對自己的回報。而自己的要求如果得不到滿足，就怨天尤人，徒增許多煩惱。其實，任何人都不能對自己親近的人提許多過分的要求，女人也是一樣。親人沒有責任和義務滿足你的任何要求，不應該也不能要求別人回報。

　　2、調節自我心理

　　女人是一種喜歡鑽牛角尖的動物，女人的性格決定了她們經常會沒事找事，自尋煩惱。而自尋煩惱的直接後果就是揹負沉重的思想包袱，整個人變得鬱鬱寡歡，喜歡抱怨，覺得全世界的人都虧欠自己的，自己是世界上最冤的人。女人要善於調節自己的心情，讓快樂時時伴隨自己。雖然女人沒有辦法改變別人對自己的看法，卻能夠掌控自己的心情。如果女人放棄煩惱，丟掉怨恨，就會收穫美好的生活，因為那把能夠創造美好生活的金鑰匙就掌握在女人自己手中。

　　3、告別天真

　　賈寶玉經常說：“女兒是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉，我見了女兒便清爽”。女人如水，天真年輕的女孩就如那山澗的清泉，歡快而輕盈，綻放著青春的活力。但是當女人如水，天真年輕的女孩就如那山澗的清泉，歡快而輕盈，綻放著青春的活力。女人就要告別天真，不要再像女孩子一樣為失戀而哭泣，不要再為生活的瑣事而煩惱，也不要像女孩子一樣再去發嗲撒嬌。婚後的女人要做一個感性而不張狂，典雅而不失孤傲，內斂而不失幽默的人，時尚、自信、大度、聰明、睿智，懂得愛惜自己，也懂得尊重別人，就如那久經雕琢的璞玉，經過了歲月的打磨，圓潤而剔透，讓人感受到延綿不絕的美麗。

　　4、擺脫控制慾

　　“這都是為了你好”成了當今女人最喜歡利用的擋箭牌，因為這樣一方面可以表示自己不是不講理的人，所做的一切都是為了老公好，把自己提升至某一個高度。另一方面又能夠讓男人心裡覺得愧疚，認為自己做得不對，還辜負了老婆的一片好心，可事實上，這只是女人的一相情願罷了，男人並不會這麼想，他們不但不會心生感激，還會對你的這種做法嗤之以鼻。其實，“這都是為了你好一這樣的話聽多了，就會發現，這只是女人為了讓老公聽自己的話而找的冠冕堂皇的藉口。很多女人想要控制自己的老公，想要改變老公，讓他變成自己心目中的完美老公，就給自己找一個絕佳的理由，將老公的嘴牢牢堵住。

　　5、剛柔並濟保鮮愛情

　　幸福就像玻璃，很容易破碎。因此，你的行為舉止每日都應當是似乎你是剛剛作出決定，要把你的未來交給他似的。你應當向他表明，你們之間的愛情使你多麼快樂!對婚姻來說，感情就是鮮花所需要的水。沒有感情，夫妻關係就會破裂。但是，夫妻雙方也必須學會表達感情，而且應當鼓勵對方做同樣的事情，如果對方做的一些事情不合你的意或者有一些缺點，那麼.你應當和他談談，把事情攤開談。不必馬上就和對方談，更不是以爭吵的方式談，而是可以加倍地去愛對方，在平心靜氣的情況下相互交談。總之女人、什麼時候要強勢，讓夫妻之間的兩顆心緊密地連線在一起。人要懂得什麼時候要小鳥依人、什麼時候要強勢，讓夫妻之間的兩顆心緊密地連線在一起。