讓婚姻保鮮的成功祕訣

  婚姻感情是要經得起歲月的蹉跎和磨練,是需要不斷維繫和經營的,想讓婚姻保鮮,就要懂得一些。以下是小編為大家整理推薦關於可以讓婚姻保鮮的一些成功小祕訣,希望對大家有所幫助。

  婚姻保鮮的十大成功祕訣

  1、分享

  伴侶要保持對話,而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段,並融入在對方的情境裡,才能感同身受。

  2、傾聽

  你平常花多久時間專心聽伴侶說話?有一個統計指出,戀愛中的情侶交談時,平均花75%的時間注視彼此,而一般的伴侶目光接觸只有30~60%。

  心理學家魯賓指出,直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇,這是一種天然的腦啡,也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯著伴侶,讓他知道他的話被聽見了,而且你對他的話題感到興趣,一旦真正“聽”到彼此,自我意識感就會消失,彼此敞開心房,維持情感的親密性。

  3、 慷慨

  為你的伴侶做一件TA不喜歡的工作,譬如拖地、打掃、洗車,或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水,保證令TA感動萬分,立刻為愛情加分。

  4、身體接觸

  不一定是全心專注投入的性愛,譬如看電視時一起擠在沙發上,擁抱,親吻,坐車時摩擦輕撫伴侶的手背,或者替他按摩肩頸,都能增加親密感。

  5、支援

  祝福或參與伴侶從事的嗜好活動,並給予讚美支援;若遇到對方進修、開會、出差,主動幫忙帶孩子,以及協助對方實現夢想。

  6、分享幽默感

  彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻,都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽,忘了做女人的角色,“整天只會對著全家大小發號施令,以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了,”帕森斯的《六人行不行》,就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。

  7、一起玩樂

  “玩樂的作用猶如潤滑劑,”布朗博士比喻,能夠一起玩樂的伴侶,可以增進彼此的適應性,關係才能長長久久;否則,不是勞燕分飛,就是變成“你走你的陽關道,我過我的獨木橋……,雙方像在生存耐力比賽,在不快樂的關係中度日,”布朗建議,與其坐在那裡互相指責、數落對方,不如起身去發掘真正的歡樂。

  8、額外的付出

  伴侶間最感激對方的,往往就是對方最不容易做到的事,譬如以愉悅的態度面對難相處的岳母***婆婆***等。

  9、嘗試新鮮事物

  並不需要像“柯立芝效應”笑話的那隻公雞,更不需要更換伴侶,生活照樣可以找到樂趣,讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。

  10、共同成長

  不要把雙方的關係困在一層不變的模式,而是不斷探索彼此的新領域,一方面加入他的陣營,但也給對方空間“做自己”。譬如另一半喜歡閱讀,要容許他擁有專屬安靜的角落;另一半喜歡打球,你設法成為他的球友,或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。、

  怎樣才能經營好婚姻的保鮮

  想要婚姻幸福,不能結婚後什麼一切都順其自然,這樣一來久了,生活乏味了婚姻也會隨之亮起紅燈,如果你不想讓你的婚姻走向這種結局,那就得需要我們人為的去給這種乏味的生活新增點“保鮮劑”了,至於這“保鮮劑”是什麼,那就往下看看吧。

  1、擺脫怨婦心理

  要想擺脫煩惱,女人首先要克服自己的“怨婦”心理。“怨婦”普遍有這樣一個心理,就是:自己付出很多,別人就必須對自己付出更多作為對自己的回報。而自己的要求如果得不到滿足,就怨天尤人,徒增許多煩惱。其實,任何人都不能對自己親近的人提許多過分的要求,女人也是一樣。親人沒有責任和義務滿足你的任何要求,不應該也不能要求別人回報。

  2、調節自我心理

  女人是一種喜歡鑽牛角尖的動物,女人的性格決定了她們經常會沒事找事,自尋煩惱。而自尋煩惱的直接後果就是揹負沉重的思想包袱,整個人變得鬱鬱寡歡,喜歡抱怨,覺得全世界的人都虧欠自己的,自己是世界上最冤的人。女人要善於調節自己的心情,讓快樂時時伴隨自己。雖然女人沒有辦法改變別人對自己的看法,卻能夠掌控自己的心情。如果女人放棄煩惱,丟掉怨恨,就會收穫美好的生活,因為那把能夠創造美好生活的金鑰匙就掌握在女人自己手中。

  3、告別天真

  賈寶玉經常說:“女兒是水做的骨肉,男人是泥做的骨肉,我見了女兒便清爽”。女人如水,天真年輕的女孩就如那山澗的清泉,歡快而輕盈,綻放著青春的活力。但是當女人如水,天真年輕的女孩就如那山澗的清泉,歡快而輕盈,綻放著青春的活力。女人就要告別天真,不要再像女孩子一樣為失戀而哭泣,不要再為生活的瑣事而煩惱,也不要像女孩子一樣再去發嗲撒嬌。婚後的女人要做一個感性而不張狂,典雅而不失孤傲,內斂而不失幽默的人,時尚、自信、大度、聰明、睿智,懂得愛惜自己,也懂得尊重別人,就如那久經雕琢的璞玉,經過了歲月的打磨,圓潤而剔透,讓人感受到延綿不絕的美麗。

  4、擺脫控制慾

  “這都是為了你好”成了當今女人最喜歡利用的擋箭牌,因為這樣一方面可以表示自己不是不講理的人,所做的一切都是為了老公好,把自己提升至某一個高度。另一方面又能夠讓男人心裡覺得愧疚,認為自己做得不對,還辜負了老婆的一片好心,可事實上,這只是女人的一相情願罷了,男人並不會這麼想,他們不但不會心生感激,還會對你的這種做法嗤之以鼻。其實,“這都是為了你好一這樣的話聽多了,就會發現,這只是女人為了讓老公聽自己的話而找的冠冕堂皇的藉口。很多女人想要控制自己的老公,想要改變老公,讓他變成自己心目中的完美老公,就給自己找一個絕佳的理由,將老公的嘴牢牢堵住。

  5、剛柔並濟保鮮愛情

  幸福就像玻璃,很容易破碎。因此,你的行為舉止每日都應當是似乎你是剛剛作出決定,要把你的未來交給他似的。你應當向他表明,你們之間的愛情使你多麼快樂!對婚姻來說,感情就是鮮花所需要的水。沒有感情,夫妻關係就會破裂。但是,夫妻雙方也必須學會表達感情,而且應當鼓勵對方做同樣的事情,如果對方做的一些事情不合你的意或者有一些缺點,那麼.你應當和他談談,把事情攤開談。不必馬上就和對方談,更不是以爭吵的方式談,而是可以加倍地去愛對方,在平心靜氣的情況下相互交談。總之女人、什麼時候要強勢,讓夫妻之間的兩顆心緊密地連線在一起。人要懂得什麼時候要小鳥依人、什麼時候要強勢,讓夫妻之間的兩顆心緊密地連線在一起。