老中醫豐胸茶的配方是什麼

　　很多女性為了擁有一個完美的身材，總在尋找不同的方法!其實老中醫就有方法哦，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　老中醫豐胸茶的配方

　　老中醫豐胸茶的配方1、葛根茶

　　材料：葛根、水

　　做法：將葛根切成片，每天30克，放入鍋中加入適當的水煮沸之後就可以了。

　　功效：葛根具有很好的豐胸功效，泰國的女性經常通過使用葛根來進行豐胸。

　　老中醫豐胸茶的配方2、木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖***量依個人喜好斟酌***

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

　　功效：能有效的消水腫，補血豐胸，適用氣血不足型,先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足。

　　老中醫豐胸茶的配方3、桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：龍眼肉 5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

　　製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。

　　老中醫豐胸茶的配方4、木瓜牛奶豐胸茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包***量依個人喜好斟酌***

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　老中醫豐胸茶的配方5、黃精當歸茶

　　材料：黃精2錢，王不留行2錢，黃芪1錢，肉蓯蓉1錢，當歸0.5錢。

　　做法：將所有材料放入鍋裡煮開即可飲用。

　　效果：黃精當歸都有補血的作用，黃芪補氣，王不留行有暢通乳腺的作用。

　　老中醫豐胸茶的配方6、山藥蜜茶

　　材料：山藥、蜂蜜***量依個人喜好斟酌***

　　作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

　　功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。

　　有助於豐胸的運動方法

　　豐胸動作一：俯臥撐

　　雙手分開大於肩寬，撐於地上，雙腳併攏撐地。屈肘至肘角成90度，直臂抬身。向下壓時呼氣，向上撐時吸氣。

　　要點：要保持後背挺直，不能撅起臀部。練習3到4組，每組8到15次。

　　豐胸動作二：上斜俯臥撐

　　兩手撐在凳子上或者沙發後背上部。身體下降至胸與手平行，再用力撐起。向下壓時呼氣，向上撐時吸氣。

　　要點：要始終保持正頭、挺胸、直腰。練習3到4組，每組8到15次。

　　豐胸動作三：平凳啞鈴推舉

　　平臥在長條凳或者茶几上，向上伸直雙臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手腕伸直，收腹。屈肘放下重物，肘部稍低於肩的位置，伸直雙臂回到起始位置。

　　要點：注意不要拱背，手臂與胸部成90度角。練習3到4組，每組8到15次。

　　豐胸動作四：上斜啞鈴推舉

　　可以在茶几上或者凳子上墊一些東西，讓身體保持一定傾斜度。躺在上面，雙手各握一瓶紅酒，腳平放在地上，向上伸直手臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手腕伸直，收腹，屈肘放下重物，肘部稍低於肩的位置，伸直雙臂回到起始位置。

　　要點：不要拱背，肘部屈度為90度。練習3到4組，每組8到15次。

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