有效提高記憶力的方法

　　不正確的學習方法會容易讓孩子產生厭學心理，所以我們要找對方法，才能對症用藥。下面是小編為大家帶來的關於的內容，希望你們喜歡。

　　提高記憶力的小辦法

　　有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑***方法***：

　　1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。但是這種方法不是最有效的。

　　2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：

　　***1***速讀法***又叫全腦速讀記憶***：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到 “精英特速讀記憶訓練網站”學習，下載軟體試用。

　　***2***影象法***又叫聯結記憶術***：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，“精英特速讀記憶訓練”也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

　　***3***導圖法***又叫思維導圖***：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

　　***4***、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，能夠提高記憶力和學習效率，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步!

　　提高記憶力的小建議

　　一、分類記憶：

　　把單詞進行分類，如：顏色、文具、動物、食品、稱謂、職業等，進行分類記憶。bbs.xschu

　　二、整體記憶：

　　把幾個字母看作一個整體來記如： “ow” 再加上不同的字母，可組成how,cow, low, now, town, down, know ”等; “ight”，再在前面加上不同的字母，可組成eight,light, right, fight, night, sight等。

　　三、形象記憶：

　　如：“tree”把tr看成樹幹和樹枝，把ee看成樹葉。“eye”把兩個e看成兩個眼，中間的y是鼻子。“banana ”把a看成一個個的香蕉。“bird” 把b和d看成兩個翅膀等等。

　　四、加法記憶：

　　如：sun+glasses =sun glasses,rain+coat=raincoat, fire+man=fireman