胸部發育不良怎麼辦

　　不少美眉因為胸部平平，撐不起漂亮的衣服而苦惱，要怎麼辦呢?以下是由小編整理關於胸部發育不良的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　胸部發育不好怎麼辦——給胸部發育創造一個健康環境

　　內衣是乳房的貼身保鏢，內衣的選擇直接影響到胸腹的發育與美觀，很多女性買內衣都不試就直接買回家，其實這樣不行。過小的內衣會影響胸部的發育，過大的胸罩又導致胸部下垂，有健康專家指出，女性的乳房表皮細胞是非常敏感的，在受到外力的刺激下，通常會發生“逃避式”的應急反應，使得體積縮小。因此，在日常的生活中，愛美女性需要謹慎挑選適合自己的內衣。但愛美女性需要明白的是，內衣無法起到促進乳房發育的作用，但是選擇一款合適的內衣是讓胸部二次發育的必要條件。

　　胸部發育不好怎麼辦——不要讓胸部處於飢餓狀態

　　有的女孩因害怕肥胖而過度節食，不吃或少吃營養食品而使身體比較瘦弱，並導致維持新陳代謝的營養不夠，從而全身的脂肪比較少，最終就會使乳腺發育不良及乳房較小。醫學研究表明：女性胸部乳房是否豐滿和日常的飲食有很大的關係，乳房是由乳腺和脂肪細胞組成，其中脂肪佔90%。很多女孩胸部沒有發育起來，很多是因為蛋白質和脂肪等營養物質沒有補充夠，造成乳房扁平。在眾多食物當中，有些只要你的胸部“吃”飽後，自然就能夠健康挺起來了。豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類和牛奶都含有維生素b，能助於激素的合成，而海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物。

　　胸部發育不好怎麼辦——正確的豐胸按摩

　　胸部按摩可以增強韌帶的彈性，從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成鬆弛，也可能走形。造成不正常的腫大;而如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。使乳房變大的小竅門：正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上正規豐胸霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。每一次都要按摩到韌帶結束，直到豐胸霜全部吸收為止。平日做些擴胸運動也有利於胸部的健美，有時間在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。

　　據醫學資料表明，胸部發育有兩個契機，一個是青春期，一個是懷孕期。這兩個時期女性胸部能夠無需任何條件都能自然生長的時期。最重要的是青春期的發育，往後胸部豐滿與否，一般只能看這個時段，懷孕期的發育只是輕微的發育。如果過了發育期胸部發育不良胸小怎麼辦?飲食豐胸、按摩豐胸算是傳統自己豐胸比較有效方法，它們的優點就是豐胸比較廉價，而且飲食豐胸可以補充身體所需要的營養，按摩豐胸則可以使胸部發育更健康。。可是這兩種豐胸方法還是有很多缺點的，共同的缺點就是見效非常的慢，你不堅持個一兩年幾乎就看不到效果。面對如此情形我們可以選擇效果好的國家批准正規豐胸產品來實現胸部的二次發育。