臉上長痘痘怎樣治療

　　很多人發現自己都受到痘痘折磨、額頭上、臉頰上、下巴上甚至背上，好不痛苦。怎麼辦?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　臉上長痘痘的調理方法

　　調整好自己的心態

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性面板用溫水洗臉，中性面板用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性面板，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

　　洗臉的時間不要太短

　　晚上一定要卸妝把臉洗乾淨

　　勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。

　　不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　飲水

　　合理的補充水分對面板和祛痘大有好處。

　　每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

　　不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　保持充足的睡眠

　　經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。

　　早睡早起，身體好，有助於祛痘。

　　經常鍛鍊

　　上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼?

　　在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

　　健康的飲食習慣

　　多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對面板很有好長。

　　少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

　　多喝湯

　　選擇一款洗面奶

　　感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔面板。

　　去痘印方法

　　去痘印方法一 ：紅酒去痘印

　　紅酒是由葡萄釀製而成的，葡萄中含有大量的果酸，可以加快肌膚角質層的新陳代謝，淡化色素。平可適當的喝些紅酒，也可用紅酒加白醋做成面膜，方法非常簡單，將紅酒、白醋、清水一同調和，再將壓縮面膜浸入後再敷於臉部，10分鐘後取下將臉洗淨。白醋具有殺菌的作用，配合紅酒能消除痘痘和痘印。

　　去痘印方法二 ：維生素E去痘印

　　可經常塗抹維生素E，維生素E能透過肌膚，深入肌膚的皮下組織，修復肌膚受損部位，增加肌膚的彈性，淡化色素。只要將維生素E膠囊刺破取維生素E油在睡前塗抹在痘印上，可第二天再洗去。長期堅持，痘印就會消退。

　　去痘印方法三 ：維生素C去痘印

　　維生素C具有非常佳的美白肌膚的功效，能有效減少疤痕處面板的色素沉著。只要將維生素C塗抹在痘印處，加以適當的按摩，痘印會慢慢恢復到健康膚色。

　　去痘印方法四 ：果酸去痘印

　　平常使用的護膚品換成含有果酸成分的。果酸具有淡化色斑、美白極度的作用。;對於比較嚴重的痘印，可進行專業的果酸換膚，果酸可以刺激肌膚細胞的生長淡化掉痘印

　　去痘印方法五 ：按摩去痘印

　　適當的按摩能促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝，加快肌膚的自我修復能力。在按摩的時候，去適量具有修復功能的產品塗抹好，再用手掌根部輕揉痘印處，大概十分鐘左右即可，每天按摩三次。痘印很快就會消失了。

　　去痘印方法六 ：珍珠粉去痘印

　　將珍珠粉和蛋清混合加入少量清水調和成膏狀，進行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌膚。

　　去痘印方法七 ：薰衣草精油去痘印

　　薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，還能鎮靜舒緩肌膚，只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處，加以適當的按摩，能更加好的發揮它的功效。

　　去痘印方法八 ：西紅柿蛋黃面膜去痘印

　　將番茄榨汁於蛋黃一同調和均勻做成面膜。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，富含維生素，可美白肌膚。蛋黃有收縮毛孔、使疤痕組織新生的功效，能令肌膚細緻光滑。

　　簡單有效的祛痘方法

　　簡單有效的祛痘方法一、保持好良好的生活和飲食習慣

　　儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜。飲食方面，臉頰已經長痘的朋友必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、菸酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

　　簡單有效的祛痘方法二、早晚潔面要徹底

　　早晚認認真真的清潔肌膚就是一種簡單有效的祛痘方法。而清潔肌膚怎麼能少得了潔面乳呢?2周立見神奇的祛痘效果，更重要的是還可以有效消除減緩過去形成的痘印，徹底改善肌膚問題，能給肌膚絲滑般享受。這樣的祛痘潔面乳真的不能少哦!

　　簡單有效的祛痘方法三、控油保溼

　　簡單有效的祛痘方法還有哪些呢?控油保溼就是方法之一。很多朋友肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水，所以別一味地控油，洗臉後最好還用保溼產品為肌膚及時補水，保溼產品最好選擇控油型的，可以補充蛋白精華。

　　簡單有效的祛痘方法四、選擇專門的祛痘產品

　　大家可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用蘆薈膠、皮炎平等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的藥妝。

　　簡單有效的祛痘方法五、紫羅蘭橘皮祛痘面膜

　　材料：紫羅蘭乾花15g，新鮮橘皮2g，優質麵粉1湯匙、蜂蜜一小匙。

　　簡單有效的祛痘方法制作步驟：紫羅蘭乾花研磨成粉末，混入搗爛了的橘皮，再加入麵粉和蜂蜜、溫水調至糊狀，充分潔面後，塗抹臉上15分鐘後溫水沖洗。

　　簡單有效的祛痘方法六、一天8杯水少不了

　　簡單有效的祛痘方法少不了水的功勞。不僅僅能維持身體的新陳代謝，還能補充身體內的水分，讓肌膚保溼滋潤感，一天喝8杯水剛剛好。

　　7 這就是為大家分享的簡單有效的祛痘方法，看完這些簡單有效的祛痘方法之後，以後就要好好實施自己的祛痘計劃了。只要掌握了這些簡單有效的祛痘方法，就不怕頑固的痘痘根除不掉!