臉部痘痘怎樣治療

　　青春痘，是很多人一生中都會遇到的老朋友。長了青春痘，並不意味著你重返青春，這些不速之客會讓你的顏值在一瞬間被拉低。如何祛除青春痘呢?彆著急，小編教你幾個竅門遠離痘痘騷擾。

　　治療臉部痘痘的方法

　　一、早晚用溫水洗臉

　　油性面板的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟。

　　二、注意飲食和養成良好的生活習慣

　　注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。

　　專家建議：保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

　　三、雞蛋珍珠粉祛痘法

　　取一個雞蛋，將其開啟置於碗中，然後將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然後加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鐘即可，每週堅持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯。

　　四、酸奶祛痘法

　　酸奶祛痘法，對怎麼去痘痘非常有效，而且方法也很簡易操作，只需在你每次喝酸奶時，留下一些抹於長痘痘處，堅持一個星期，你就會看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕，十分有效。

　　五、檸檬水內調

　　想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產品，從內而外的調理才能達到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內分泌失調有關，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內分泌。

　　每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內多餘的毒素，是內在調理祛痘的好方法。

　　祛痘從改變習慣開始

　　一.合理清潔

　　長痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點油脂也沒有才好。長痘痘位置的面板通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

　　二.重點消炎

　　使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會使痘痘發炎惡化。現在有些專門為去痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

　　三.工作生活壓力適當調節

　　壓力是引發痘的主要誘因，壓力會使體內雄性激素增加，從而激發肌膚分泌更多油脂，面板越油痘痘就越容易生成。此外，當人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時，體內會分泌壓力荷爾蒙，如果此時角質代謝出問題了，肌膚就難以抵抗細菌侵襲，從而發炎長痘。

　　四.不吃碳水化合物催痘

　　我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯絡，研究表明，富含碳水化合物的食物會加重痘痘生長，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

　　五.保持睡眠充足並不亂擠痘痘

　　長期熬夜的人面板常常粗糙暗淡，她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，日積月累就在面板上形成了痘痘。如果***去擠痘痘，反而會造成發炎惡化。

　　六.正確使用祛痘產品

　　祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，

　　七.痘痘針快速消除青春痘

　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。