熬夜起的痘痘怎麼去除分享

　　痘痘不僅影響面部的美觀，對於人的身心也有很大的傷害，要做好祛除的工作，保護好自己的面板。接下來小編給大家介紹的熬夜起的痘痘去除方法，歡迎閱讀。

　　熬夜起的痘痘去除方法

　　1、把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效。

　　2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。

　　3、黃連可以調水當面膜使用,經過約三十分鐘再衝洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數量則請教中藥醫師。

　　4、食鹽一勺,白醋半勺,開水半杯。將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然後用清水洗淨。

　　5、每晚在清潔面板以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。

　　6、一個蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一週兩次,每次30分鐘。睡前做最佳。

　　7、將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上,第二天早晨洗淨。敷三個星期後,印會逐漸變淡。治療時要注意防晒。

　　8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分幹之後,用溫水沖洗乾淨。

　　9、6個紅棗,20克的黃柏,將準備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩餘的火毀同樣的研製成粉末狀。熱後將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個祕方塗抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續的塗抹,大約20分鐘為宜,記得幹了就塗。

　　10、選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔乾淨面部後,將準備好的蘆薈膏塗抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鐘,然後將臉部清洗乾淨,能夠有效的消除臉部紅腫的現象。

　　11、買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個大碗裡,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用燻蒸的方法祛痘。

　　12、鮮胡蘿蔔500克,麵粉5克。取鮮胡蘿蔔洗淨,搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可。

　　13、只需將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕塗抹,讓其中的汁液滲入痘痘周圍,前提是你能忍受蒜的氣味,而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用,對發炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性較強,不建議全臉使用。

　　14、將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量,敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。可以每週2-3次。

　　15、取一個檸檬,擠出檸檬汁,雞蛋取蛋清,將檸檬汁與蛋清混合在一起,攪拌均勻後,塗抹在洗淨的臉上,等半小時後用清水洗淨即可。堅持用2個星期,你會發現毛孔變小,痘痘也變少了,面板變得白嫩了。

　　中醫祛痘的面膜

　　1、馬齒莧草汁敷臉

　　在中醫中馬齒莧主要用於治療溼疹皮炎，具有清熱消腫、收溼止癢的功效。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性面板病有明顯的解毒功效。

　　具體步驟：馬齒莧草***在中藥行可以買到***搗碎榨成汁，在患部直接塗抹，或加上蜂蜜調水當面膜使用，約20分鐘後用清水直接把臉部沖洗即可，面板瞬間能感覺清涼無比，舒緩痘痘。

　　2、天然蘆薈敷臉

　　中華本草綱目中記載蘆薈具有修復組織損傷、抗菌以及保護面板作用等功效。在中藥美容中，蘆薈一直佔據重要地位。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能明顯改善痘痘、粉刺，還能增強面板的抵抗能力。

　　具體步驟：將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　　3、新鮮土豆片敷臉

　　中醫食譜記載土豆是性平、微涼的植物，能起到美容抗衰老、活血消腫、解毒消炎的作用。土豆屬於鹼性的食物可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時能夠有效去痘印、止癢祛斑。

　　具體步驟：把新鮮的土豆洗乾淨後去皮切片，土豆片越薄越好，讓它能夠緊貼肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，大概10-15分鐘後取下，堅持多次使用，你會發現明顯變淡了痘印。

　　不同部位的痘痘祛除小妙招

　　一、額頭祛痘

　　1、每日保持兩個8

　　包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

　　2、土豆片消除額頭痘痘

　　很多人都知道，用土豆片敷臉可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遺》指出，土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。同時，土豆又屬於鹼性食物，可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。那麼，用什麼樣的方法更科學呢?這裡為大家推薦一種：將新鮮的土豆洗淨，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　3、不用劉海遮住額頭

　　千萬不要為了不影響面部的美觀而用劉海兒遮住額頭，這樣會使額頭上長痘痘的情況更加惡化，頭髮除了帶有油膩外，天還要接觸很多的灰塵細菌，這樣會刺激肌膚而使痘痘變得更加嚴重，可能還會引起發炎，最終留下難以清除的痘印。

　　4、早晚用溫水洗臉

　　油性面板的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣面板才能淨白。

　　Tips：每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟。

　　二、鼻子祛痘

　　1、選用溫和且去油好的潔面乳

　　雖然現在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除乾淨。

　　2、警惕劣質化妝品

　　使用了一些劣質的化妝品，特別是粉餅和粉底液這些跟臉部肌膚最密切聯絡的底妝產品，還有可能是粉撲沒用清潔乾淨，上面的細菌侵入到面板裡面所有導致長痘。

　　3、維生素+精油

　　鼻樑上的痘痘可以通過多喝清水，吸收多一點的維生素B2、B6等來改善。又或者是自己做蒸臉，在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油，蒸臉三分鐘，接著是用清水洗臉，就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過旺問題。

　　4、內服外用雙管齊下

　　想快速擊退青春痘，內服結合外用***藥膏、針劑***的醫師處方效果最快，約3~5天就可以解決。以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫;另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。

　　三、下巴祛痘

　　1、清潔工作做到位

　　痘痘的形成有內部原因，但也受外部環境很大影響，當下巴位置的油脂分泌旺盛而積累過多的時候，如果不及時清潔肌膚，就會造成毛孔堵塞，排油不暢，引發痘痘問題。所以，及時清潔面板責任重大。

　　2、經常為肌膚排排毒

　　排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

　　3、排毒+補腎

　　每天空出半個小時來做運動，加快體內毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，這個時候一定要進入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　4、枇杷葉蜂蜜膏

　　做法：準備鮮枇杷葉1000克，洗淨並去毛，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。

　　用法：每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。

　　功效：適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　四、背部、胸部祛痘

　　1、 自制背部祛痘面膜

　　材料：香蕉、橄欖油、美白麵膜

　　方法：

　　***1***由於後背的面積大，可以用一根香蕉，在容器內搗碎。

　　***2***加入一些橄欖油，不要太多，否則會太油膩，也可以再加入一些美白麵膜。

　　***3***用手摸整個背部，十分鐘左右後直接擦掉即可。

　　2、長柄浴刷法

　　在晚上洗澡的時候，如果用手不可以清潔背部的話，那麼可以使用專用的長柄浴刷、絲瓜絡來輕輕擦洗後背，這些都是非常方便、非常享受、實用的方法。先從背下側向肩膀左右方向上下擦洗，然後再從肩側向背部脊椎方向螺旋擦洗，動作力量要儘量大一些，這樣美背的效果才好。

　　3、洗澡時使用浴鹽按摩

　　勤洗澡，換掉那些含有油分、滋潤成分的沐浴乳，使用清爽型的沐浴乳。洗澡時可以使用浴鹽來進行按摩，因為浴鹽具有去角質及消炎的作用。但是注意按摩的力度不要太大，還有在沖洗頭髮的時候注意不要讓洗髮露流到背部，否則只會讓痘痘更加嚴重。

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