男性吃西瓜的好處

　　現在正是春意盎然的時候，但是不少人都開始期盼夏天的到來。因為夏天又可以相約西瓜君了!你知道西瓜不僅是解暑神器，還等同於一粒“偉哥”嗎?讓我們來看看西瓜的營養價值有哪些吧!

　　——西瓜可以緩解肌肉痠痛?

　　這項事實來自於先前科學家在西瓜內發現了一種氨基酸─瓜氨酸，事實上這種氨基酸就是得名於西瓜，而瓜氨酸有甚麼功效呢?瓜氨酸會在人體內被轉換成一種名叫精胺酸的胺基酸，而它能幫助我們的身體加速迴圈、舒緩心血管的不適。所以有些運動員會在激烈運動後喝西瓜汁，加速排出代謝廢物，讓隔天的身體痠痛程度降到最小。

　　——西瓜可以當“偉哥”?

　　根據《國家地理雜誌》報導，學者也發現，吃進西瓜的好處─就是放鬆擴張血管，這點與偉哥的效果類似，特別是西瓜果肉接近果皮的地方，民間部份想重振雄風的人群會加以利用;只是大部分的醫師對要吃多少才有用持保留態度就是了。

　　——西瓜可以抗癌?

　　你知道嗎?西瓜內含的茄紅素居然還比番茄多!而目前抗癌技術中，茄紅素是一項不可或缺的抗氧化劑治療處方，只是對於這塊醫學領域，人類尚在努力，不過說不定過幾年我們就會徹底瞭解茄紅素與抗癌的全盤關聯!

　　——西瓜會讓人水腫?

　　人的身體很微妙，有時候我們的身體缺水但我們卻渾然不覺，研究顯示，身體缺水的人可能會心情不好、頭痛、注意力難以集中，而含水量極大的西瓜可以舒緩這項狀況。只是西瓜是天然利尿劑，而且畢竟你睡著時沒辦法起來上廁所，所以往往導致隔天早上起床你發現自己水腫得很厲害，建議還是不要吃太多比較好喔。