家常麵條有哪些比較好吃的做法
麵食是北方人生活中的主食,可以做出各式各樣的款式和口味。南方人也很懂得吃麵條。下面是小編分享的好吃的麵條做法,一起來看看吧。
好吃的家常麵條做法
燒肉豆角燜面
主料:五花肉150克、豆角1斤、切面1斤
輔料:油3勺、釀造醬油5勺、姜10片、蒜5瓣、八角5個、五香粉半調味匙、糖半勺、雞精半勺、
做法:
1. 薑切片,蒜切末,如花肉切片,豆角洗淨切段。鍋裡放3勺油,把薑片、蒜碎、八角、五香粉下鍋炒出香味。
2. 加入肉片翻炒至變色。
3. 加豆角進去翻炒10分鐘,直至豆角變蔫微黃。
4.加半勺糖和半勺雞精,加醬油和兩大碗水進去,沒過豆角。煮開鍋後盛出一碗湯汁備用。
5. 加蓋小火燉半個小時。
6. 燉好後,把麵條抖散平鋪在豆角上。鋪好後把盛出的湯汁均勻淋在麵條表面。加蓋中火燜5分鐘,轉小火再燜5分鐘。
7. 開啟鍋蓋把麵條翻個,原來跟湯汁接觸的翻上來,再加蓋燜2分鐘。
8. 把麵條和豆角翻拌均勻出鍋。配上湯和小菜,每次都會吃撐,太香了!
什錦時蔬燜面
主料:
麵條100克、帶殼毛豆150克、胡蘿蔔半根、幹木耳5~6朵、
茭白1支、
輔料:油40克、鹽1小勺、生抽20毫升、蠔油20毫升、
做法:
1. 燒開一大鍋水,入麵條,煮至5、6分熟,就是還有點硬芯的程度。撈起來在水裡沖涼,瀝乾備用。
2. 毛豆剝殼,水裡煮3~4分鐘至熟,然後撈起在水裡沖涼,保持綠色。木耳提前泡發,去根切成小丁。胡蘿蔔和茭白洗淨,切成毛豆大小備用。
3. 熱鍋冷油,下入時蔬丁翻炒1~2分鐘。
4. 加入生抽、蠔油、鹽調味,再加入500毫升清水燒開。
5. 加入麵條,加蓋改中火燜3分鐘。
6. 開蓋拌炒均勻起鍋。非常清爽低熱量的時蔬燜面,食材可以根據自己口味調整,注意色彩和營養的搭配就好~
香菇燜面
主料:
鮮麵條250克、香菇3朵、香腸3根、青椒1個、
輔料:蠔油1勺、醬油1勺、蒜3瓣、香蔥2根、姜2~3片、油適量、鹽適量、
做法:
1.準備好鮮麵條***圓的***,250克做完約兩人份。
2. 香菇洗淨切片,香腸切片,青椒洗淨切寬條,蔥薑蒜切碎備用。
3. 鍋裡燒熱適量的油,下蔥姜爆香。
4.加入香菇、香腸、青椒翻炒,調入1勺蠔油、1勺醬油炒勻。
5. 加一碗水,水量沒過鍋裡的菜,煮開,舀出半碗湯汁備用。
6. 麵條抖散蓬鬆鋪到鍋裡蓋住菜,蓋鍋蓋小火燜。
7. 每隔2、3分鐘澆一次之前舀出的湯汁進去,大約10分鐘面蒸熟。
8. 加適量鹽翻勻,加蒜末進去拌勻就可以了。香噴噴的香菇燜面就上桌了,大快朵頤吧~
義大利麵的做法
材料:麵條、番茄、洋蔥、蒜瓣、玉米粒、豌豆粒、火腿丁。
做法:
1.把玉米粒、豌豆粒入水加鹽焯熟備用。
2.將麵條放入燒開的水中,加小勺鹽煮軟,出鍋可加少許橄欖油拌勻待用。
3.用黃油將蒜瓣、洋蔥、火腿丁一起炒至七分熟,無黃油用普通油便可。
4.將番茄切小塊入熱鍋煸炒,可加少許水炒至出汁成醬,再放入剛才炒好的蒜瓣、洋蔥、火腿丁。
5.醬汁拌入麵條,玉米粒和豌豆倒入盤中即可開吃。
營養TIPS:義大利麵比普通麵條蛋白質高,新鮮豌豆富含胡蘿蔔素、維生素C,能增強寶寶免疫力。玉米含有豐富的膳食纖維,對防治寶寶便祕有益。而且義大利麵新穎美味,寶寶一定會喜歡!
寶寶吃麵條注意事項
1、給寶寶吃的麵條,如果是用大骨湯作為湯底,一定要去油。媽媽們給寶寶吃麵條的時候,為了讓麵條更加美味可口,一般都會用大骨湯或者是雞湯作為湯底,這時候建議一定要去除漂浮在上面的那一層油。因為寶寶的腸胃道發展不完全,對於脂肪的消化能力不好,高油脂容易造成拉肚子。
2、新鮮切面不宜存放時間過長,以免營養成分受損。買來的切面有時鹼味很重,在麵條快煮好的時候,加入幾滴醋,可以使麵條鹼味全消,麵條的顏色也會由黃變白。
3、寶寶腸胃消化能力還不夠好,飲食不宜過重口味,吃麵條的時候應儘量避免高油高溫過久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
4、一開始給寶寶食用的麵條,建議不要加入調味料,等到寶寶1歲以後,就一定要新增鹽,避免鈉攝取太低、造成電解質不平衡,但依然不建議新增過多的調味料。
5、在五穀根莖類的食物中,由麵粉所做成的麵食,是極具變化的一種。開始讓寶寶吃麵食製品時,應先從少量開始,特別是年紀小的寶寶,咀嚼及吞嚥的能力善未發育完全。
- 家常麵條有哪些比較好吃的做法
- 怎樣能提升大腦記憶力
- 夢見老公出軌要離婚的徵兆
- 幼兒園感恩父親節活動總結
- 人教版八年級數學複習資料
- 高中學生畢業鑑定表自我鑑定
- 二年級下學期班主任工作總結範文
- 守望先鋒天使大招技巧
- 有哪些方法可以祛斑養顏
- 大學生求職自我評價範例
- 最經典的品牌汽車廣告語
- 春節圖片精美漂亮又好看
- 簡單消除眼袋的小妙招有哪些
- 描寫堅持才會成功的名言
- 致員工家屬的感謝信正式版
- 道路交通安全知識競賽習題
- 感慨校園生活說說
- 公司員工的離職申請書
- 動漫男生頭像圖片
- 三年級端午節的來歷優秀作文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字