產婦不能吃什麼補品

　　產婦在產後身體比較虛弱，好多人都會進行補品，但是孕婦有很多的補品是不能吃的，那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　產婦不宜吃人蔘

　　人蔘含有多種藥物有效成分，如作用於中樞神經心臟玄關的人蔘辛苷。這些腸粉能使人體產生興奮作用，會導致食用者出現失眠、煩躁、新生不寧等一些劣質在。而產婦分娩以後，由於經歷和體力消耗很大，需要臥床休息，如果此時服用人蔘，法爾興奮難以安睡，會影響體力的回覆。

　　產婦不宜吃鹿茸

　　中醫認為，鹿茸性溫味甘，可用於胃寒無力、陽痿、子宮寒冷等症。而產後會出現陰血虧損，陰氣不足、陽氣旺盛等症狀。此時如果服用鹿茸，必然導致陽氣更旺、陰血虧損、造成引導不規則流血，因此產婦在產後不要立刻服用鹿茸、

　　產婦不宜過多吃雞蛋

　　分娩數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，會增加腸胃負擔，甚至容易引起腸胃疾病。同時，在整個月子期間，也不宜多吃雞蛋。因為攝入過過蛋白質、會在腸道產生大量的對人體有害的化學物質，使人容易出現腹部漲悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀，導致“蛋白質中毒綜合徵”。根據國家給出的產婦營養標準，產婦每天僅需蛋白質約為100克，即為每天3-4個雞蛋。

　　產婦不宜吃麥乳精

　　麥乳精還有高糖、高蛋白，但也含有豐富的麥乳糖和少量的麥芽酚，這兩種物質一般都是從麥芽中提取的。由於麥芽有消食、健胃和退奶的醫用價值，就不利於哺乳嬰兒上，所以不去日媽媽應忌麥乳精，以免影響乳汁。

　　產婦要忌口的食物

　　1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。

　　2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便祕，進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。

　　刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

　　3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。

　　4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

　　5、忌食過鹹食品：過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

　　6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。

　　7、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐，每天可進食5—6次。