如何從說話上提升你的氣質

　　當我們口出美言和粗俗的語言時，大腦的反應是不一樣的。而粗口所產生的能量是最強的。在講粗話的時候，控制感情的抑制機能很難發揮作用。而優美的詞語能夠讓大腦放鬆、鎮靜，心情也隨著變得平和安定;禮貌性的詞語對緩解壓力起到很好的作用，那麼，你該怎樣說話呢?下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　1.放小音量，優雅加分

　　只要是在公共場合請務必注意音量，過大的聲音是一種侵犯和對別人耳朵的強暴，特別是在那些擁擠的封閉空間，比如地鐵、飯館，大聲講電話那簡直是生怕別人不知道自己素質低。與其大喊大叫不如找個安靜的地方接聽，方便自己也照顧了別人。這一點在平時交談中也同樣適用，說話的最佳音量是讓對方聽清同時不給旁人帶來干擾，眼裡有別人會為你的優雅加分。

　　2. 慢是一種平緩的力量

　　越來越焦慮地生活，帶來越來越快的語速，說話太快是不會過腦子的，那種話語不過是對生活的反射性應答而往往缺乏內心的感受和力量。過快的語速不僅顯示出你的焦慮，而且也會加重別人大腦的負擔。一個語速平緩的人往往可以安撫別人的情緒，如同媽媽的拍撫和呢喃，和暴躁的人相處時這招更加有效果。關注一下自己平時說話的語速吧，這可能是最簡單的讓你的話語充滿情感滲透力的辦法，一個形象的比喻就是讓你的話由大腦下沉到心再從嘴裡說出去，這樣的話才會真摯感人。

　　3. 等別人說完再開口

　　等別人說完了再張嘴，不要讓你的開腔與別人的餘音重疊，這是最起碼的禮貌，也是最基本的尊重。記住，不管對方是什麼態度，尊重他人永遠不只是因為對方值得尊重，而是因為你是個寬容而優雅的人。太急著打斷別人的人即使貌若天仙也多半沒人喜歡，這種習慣就是明白地告訴別人，“趕快閉嘴!我沒興趣聽你廢話!”。

　　4.挑選積極詞彙

　　喜歡用負面詞語的人無疑對待生活也更多挑剔和抱怨，誰喜歡和一天到晚充滿負面能量的人在一起呢?多使用積極的詞彙不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調整你對生活的看法。與其不停咒罵，“為什麼這麼爛”，不如說，“我覺得可以改進的部分是...”;與其不停地痛斥，“這還有個屁用”，不如說，“看來這樣無效，我們還能做些什麼?”所有人都更喜歡能解決問題的人。

　　5. 別吝惜你的讚美

　　能看到別人美好的人一定有一顆美好的心，你看到別人是什麼樣子不光是因為他的樣子還取決於你帶了什麼樣的眼鏡。讚美是我們送給別人最好的禮物，女為悅己者容，士為知己者死，讚美的力量就是這麼大。一個善於讚美別人的人在別人心目中也會變得美好。我們自然會喜歡那些喜歡我們的人，而好感是人心中最好的美容術。想讓別人眼中的自己美好，先要讓別人有美好的感受。

　　6.多使用敬語

　　這年頭諸如“貴姓”，“高壽”，這樣最基本的敬語也變成了稀罕物，甚至連聽到的人都可能感到新鮮。當然這並不是說明我們不需要，而恰恰說明我們很無知。上來就問，“你奶奶今年多大了?”，還真是有點兒聽不下去。學點兒那些用得上的敬語會讓你在那些莊重的社交場合中脫穎而出，顯得既有教養又有修養。7.電影有分級，講話也要分級如果你在地鐵上聽見一個女人大談自己的“大姨媽”如何不準時你會作何感想?當她接著高聲抱怨自己的男友如何不憐香惜玉，相信大部分男人都會慶幸她不是自己的女友。電影分級是為了尊重不同人的需要，談話分級不僅是保護你的隱私也是對別人耳朵的尊重，高聲談論私事兒的人不是太自戀就是根本沒大腦。

　　8. 新增柔軟的前後綴

　　談話中可以適當地注入一些可以軟化言語的助詞，來增加語言的魅力。有兩種最簡單的辦法，其一就是使用一些字首和字尾比如前面是“嗯”，“好”，中間是你要說的話結尾是，“啊”，“呀”，“嗯，原來是這樣啊”，上海人喜歡說的“嗯，好的呀”也深得其妙。第二就是把祈使句或陳述句變成問句：“你去幫我買杯咖啡，好麼?”，“你好難過，對麼?”，“你生氣了，是麼?”，問話不會讓人感覺被強加命令或者判斷，同時好奇也是關心的表現。