急性腸胃炎可以喝湯嗎

　　學習、生活、工作等各方面的壓力，導致好多人腸胃都不好。現如今胃病患者越來越多，因此對於胃炎吃什麼食物好的問題我們應該多瞭解。以下是小編為你整理的腸胃炎的飲食禁忌，希望能幫到你。

　　1、急性胃炎能喝湯嗎

　　急性腸胃炎的出現會帶來痛苦,發病期間是可以喝一些湯的。流質飲食,稀飯或粥,應大量喝水,以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便,會減少身體組織的水分和電解質。因此,增加液體攝入量是必須的,以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質***鉀,鈉***,還可以幫助減少腹瀉。

　　2、急性胃炎飲食注意

　　忌油膩飲食,避免油膩和柑橘類食物,因為它們可能會加重病情。嘔吐後,不要立即喝水或飲料,等待至少半個小時候,才頻繁的小口攝入少量液體。忌冰淇淋等奶製品,奶製品會加劇腹瀉。少吃多餐,在急性腸胃炎症狀消失後,患者才可以在飲食中包含固體食物。

　　急性胃腸炎患者應臥床休息,注意保暖。急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀,失水較多,因此需補充液體,可供給鮮果汁、藕粉、蛋湯等流質食物。

　　3、胃病患者不適合飯前喝湯

　　“從營養學理論上來說,飯前喝湯容易產生飽腹感,因此肥胖者確實應該在飯前喝湯,這樣可以放慢吃飯的速度,不至於吃得過多。”醫生介紹,不過,對於慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的患者,並不適合在飯前喝太多的湯。因為相比健康人,他們胃酸分泌較少,如果飯前湯水攝入過多,就會沖淡胃液,進一步影響食物的消化,引起胃部不適,從而加重病情。另外,對於胃酸分泌增多的人,一些煲湯***雞湯、濃縮的肉湯***能刺激胃酸分泌更多,易引起燒心、打嗝等不適,因此總是有泛酸等不適的人,也要少喝肉湯。

　　除了飯前少喝或不喝湯外,飯中間喝很多湯,或者飯後再大量喝湯,對於胃下垂的人也是不適宜的,因為這會讓胃部更為沉重。即使要喝湯,建議吃飯時也要緩慢少量地喝,多吃菜,或者最好在飯後半個小時再喝,以一小碗為宜,大約100——200毫升。

　　總之,有胃病史的人要注意按時進餐,切忌暴飲暴食。飯後不宜立即喝茶或者大量喝水。