吃什麼藥治療緩解手麻的方法
手麻這種情況,大多數人也都會遇到,不同型別的人手麻的原因也是不盡相同的,那麼,對於手麻要如何緩解呢?下面就隨小編來一起了解下緩解手麻的方法!
手麻的原因
1、上肢神經卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒後活動可好轉。
嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合症”;
二是環、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴重者伴有肌萎縮,環、小指的屈指力下降,影響精細運用、
這是因為神經在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合症”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發的疾病之一。
當人步入中年以後,一些器官往往會發生退行性變,當頸椎間盤發生退行性以後,往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時,便出現了頸椎病。
3、中風
引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛生寶鑑·中風門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內有中風之疾。”
須預防之:宜慎起居,節飲食,遠房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風。
但對於年齡在40歲以上的中年人來說,如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發生。
4、更年期綜合症
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象,但是並不明顯,隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失。
緩解手麻的方法
熱敷是好方法,刮痧也可以。刮痧時,刮痧板和面板呈30度左右,抺含油脂的膏,有香味更好,芳香竄氣,從頭頸部開始,往肩的方向刮,力道要均勻,不必太用力。
手正麻時,用左手大拇指捏中間尖,麻會漸停,但只是治標。治本要按掌背面,每兩指間縫,往手腕方向推揉按,每一指尖捏一捏,再將每一指往外拔一拔,再按下列穴位,會有意想不到的效果。
內關穴:手掌心向上,腕橫紋正中後二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經上,治腕管隧道綜合症最好,是手指麻、手痠痛的良穴。
手三裡穴:手肘彎屈,肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離,肌肉鼓起來的地方,按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的症狀,按壓手三裡後,一直揉按到手腕處。用艾條灸手三裡穴,可通經活絡,減低神經痛。
預防手麻的方法
1、常活動手指
從中醫的角度來看,手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位,經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用,其中手指的尖部是連線大腦神經元最敏感的區域,經常對其進行按摩能起到刺激經絡和穴位的目,從而防止手部發麻的症狀出現。
2、糾正不良習慣
生活中常見的手麻症狀多由手部血液迴圈產生淤積不暢而導致,其中經常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素,所以在日常要儘量避免這些事項產生。
緩解手麻的方法的人
1.經常手麻是什麼原因
2.半夜手麻是怎麼回事
3.最近睡覺手麻是什麼原因
4.老人家手麻是什麼原因
5.50多歲人手麻是什麼原因
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