寶寶熱氣上火要怎麼調理

　　寶寶的體質與成人不同，有些食物大人吃了沒事，但對寶寶來說就不一樣了。下面來看看哪些食物容易導致寶寶上火和寶寶熱氣上火怎麼辦?下面就隨一起來了解下吧!

　　寶寶熱氣上火的調理方法

　　寶寶年幼,身體各項機能不完善,對於上火等疾病不能像成人一樣有一定的調節能力。而且寶寶上火的大便幹、小便黃、口舌生瘡、睡不香等給寶寶帶來很多痛苦,很容易導致抵抗力下降,影響生長髮育;不及時治療更會引發各種其他疾病,比如感冒、腮腺炎等;又如咽喉腫痛得不到及時治療會引發上呼吸道感染,從而導致中耳炎,使得寶寶要飽受針、藥的折磨。

　　1、飲食要清淡:寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

　　2、多飲水:寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。

　　判斷寶寶上火的方法

　　口舌生瘡:寶寶上火後大都會出現口角糜爛,乾裂,嘴脣起皰疹,口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。

　　大便乾結:有的寶寶上火後會引起便祕,排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

　　眼屎增多:寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。

　　寶寶上火的原因

　　消化不良:嬰兒因消化不良和積食導致的上火最為常見,家長常說的“奶粉上火”正是這一原因。由於衝調方法不恰當或奶粉的溶解性欠佳等原因,寶寶嬌弱的消化系統無法將奶粉營養***尤其是蛋白質***完全消化吸收,就會出現上火症狀。

　　病邪入侵:嬰兒的免疫系統尚處於發育完善階段,容易受到各種細菌病毒的侵襲而產生“內火”。秋燥上火就是這一類原因。

　　寶寶上火不喝水的解決方法

　　1週歲以下嬰兒不應食用蜂蜜。 菊花精屬於人工合成食物,新增劑太多,給孩子吃菊花精不如喝白開水,白開水是嬰兒最好的“涼茶”。

　　他自身排出的水分多了,需要的水分也就相應增加。就好象我們餓的時候,吃什麼東西都要吃,什麼東西都好吃一樣。

　　所以你平時白天要給他多運動運動,多消耗,多出汗***出汗後要擦乾,以免著涼了***,身體飢渴了,他自然會要喝水的。比如我家寶寶發燒那一陣,由於身體的“飢渴”,明顯比平時多喝很多水。

　　孩子對甜味特別敏感,有些喝慣了糖水的孩子,就不願喝白開水。但是甜食吃多了,既會損壞牙齒,又會影響食慾。家長不要給孩子養成只喝糖水的習慣,已經形成的習慣,可以逐漸地減低糖水的濃度,吃糖也要限定時間和次數,慢慢糾正這種習慣。你會發現,糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的食慾卻增加了。

　　寶寶上火家長注意規避幾大偽常識

　　偽常識1:寶寶上火了才給寶寶下火。

　　真知識:寶寶下火重在預防。寶寶上火會給寶寶帶來痛苦,而且還會對寶寶的小身體造成很多不良影響。媽媽最好不要等到寶寶上火了才臨時抱佛腳給寶寶下火。夏日燥熱,媽媽給寶寶預防上火可以在平時給寶寶多喝水,多吃新鮮的果蔬,給寶寶的身體補充足夠的水分和膳食纖維,調節寶寶的腸胃平衡。

　　偽常識2:對付寶寶上火,給寶寶下火就可以了。

　　真知識:對付寶寶上火,內在調節很重要。寶寶上火多是由於消化不良,食物堆積在腸道引起的。所以,給寶寶下火不能只做表面功夫,認為只要給寶寶下火,消除上火症狀就可以了。。

　　偽常識3:可以選用成人下火產品給寶寶下火。

　　真知識:給寶寶選擇下火產品,最好選用寶寶專屬的下火產品。在生活中一些父母由於對兒童服用成人藥物的危害缺乏認識,會用成人下火產品給寶寶下火。