懷孕期間肚子上長毛的原因

　　孕婦在孕期肚子上會長一些細毛，女人們覺得很影響形象，感到很是煩惱。那麼懷孕的時候為什麼肚子上長毛呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　不少細心的孕媽發現,自從懷孕以後,肚皮上就開始慢慢長一些細軟的毛髮。其實這是由於懷孕後,體內雄雌激素不平衡,而產生的,但是隨著分娩結束,肚皮上長毛髮的症狀也會逐漸消失。

　　研究顯示,當雌激素偏低時,人體所攝入的黃豆會增加人體雌激素水平;當雌激素偏高時,攝入的黃豆又會幫助降低人體雌激素水平。

　　大部分準媽媽身上毛髮變化比較明顯的地方都是在肚皮上,尤其是肚臍周圍較濃密;也有的準媽媽會在乳頭附近長一圈毛毛,有的準媽媽甚至會長出胸毛;還有的準媽媽會在背上長毛毛。而且,並不是每個孕婦肚皮都長毛。

　　從毛髮長出的時間來看,有的孕媽媽會在懷孕8周左右就開始長,有的孕媽媽則在懷孕20周左右才長,有的孕媽媽整個孕期都沒有長肚毛。這些毛髮在產後會逐漸褪掉。

　　看完上面的分析,相信準媽媽們已經明白,孕婦肚皮或身體其他部位長毛,只是雌孕激素劇變在生理上的正常反應而已,與生男生女士完全沒有關係!生男生女在受精卵結合的那一刻就已經決定了,男孩女孩都一樣可愛一樣貼心,準媽媽們在孕期就不要再去猜測胎兒的性別了,好好呵護寶寶和自身的健康,安全的度過孕育期和分娩時刻才是最關鍵的。

　　孕期的身體變化

　　妊娠期為適應胎兒生長髮育的需要,在胎盤激素的作用下,母體發生一系列生理性變化,第一次懷孕的媽媽會有些疑惑不解,難免有些擔心,新媽媽們來看看吧!

　　1、妊娠紋

　　最常見,隨著妊娠子宮增大,腹壁面板彈力纖維過度伸展而斷裂,使腹壁面板出現紫色或淡紅色不規則平行的裂紋,多見於初產婦。有些孕媽媽在乳房、大腿等處也有妊娠紋,產後都變為銀白色,持久不退。

　　2、乳房變大

　　妊娠早期,由於乳腺泡的發育,乳房開始增大,充血明顯,孕婦自覺乳房發脹和刺痛。乳頭增大、著色,易勃起,乳暈著色增寬,乳暈上的皮脂腺肥大,形成散在的小隆起,稱蒙氏結節。注:妊娠期間並無乳汁分泌。

　　3、尿頻

　　妊娠早期,由於增大的子宮壓迫膀胱,引起尿頻,妊娠12周以後子宮體高出盆腔,壓迫膀胱的症狀消失。妊娠末期,由於胎先露進入盆腔,孕媽媽會再次出現尿頻。甚至腹壓稍增加就出現尿液外逸現象,此現象產後會逐漸消失,無需減少液體攝入量來緩解症狀。

　　4、體重增加

　　體重在12周前無明顯變化,妊娠13周起平均每週增加350g,正常不應超過500g,至妊娠足月時,體重增加約12.5kg,其中9kg左右為胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳房、血液及組織間液等重量,3.5kg為脂肪沉積。

　　5、呼吸改變

　　妊娠早期以胸式呼吸為主,妊娠中期肺通氣量增加大於耗氧量,孕婦有過度通氣現象,這有利於提供孕婦和胎兒所需的氧氣,每分鐘不超過20次,但呼吸較深。妊娠晚期因橫隔上升,平臥後有呼吸困難感,睡眠時稍墊高頭部可減輕症狀。

　　孕期的注意事項

　　1、衣著

　　我們都知道,孕婦的衣服都是很寬鬆的,同時也要注意保暖。如果穿得太緊,會勒到媽媽,而且寶寶也會很不舒服,甚至影響胎兒的生長髮育。

　　2、飲食

　　孕婦吸收的營養除了要維持自身的需要外,還要供給胎兒成長髮育所必需的養分。因此必須要適當增加食物的種類和數目,才能滿足兩個人的需要。妊娠期間不論母親還是胎兒都需要大量的鐵和鈣,另外還需要補充葉酸。這些都是要特別注意的。

　　3、休息與睡眠

　　孕婦容易感到疲勞,因此睡眠和休息時間要充足。除了晚上要睡足八個小時外,中午最好也能休息一小時左右。睡覺的姿勢還是以自我感覺舒適為宜,但如果有特殊情況,如胎位不正而被醫生建議採取特殊睡姿的,因遵醫囑。

　　4、運動

　　妊娠期並非禁止一切運動,只要是適量適當的活動,有助於新陳代謝。但千萬不能進行劇烈的運動,尤其是最好能避免長途旅行舟車勞頓,以免車輛的震動引起流產或早產。

　　5、工作

　　只要是身體健康的孕婦,還是可以參加正常的工作。但是要避免重體力勞動,妊娠末期應適當減少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞擊。

　　6、清潔

　　孕婦要清洗澡、勤換衣服,以保持體表清潔。要用溫水淋浴,不可坐浴,以免髒水感染身體。

　　總之,女人們在懷孕後身體會發生一些微妙的變化,但大家不要擔心,這是屬於正常現象。