小兒感冒常見的原因

　　很多時候，我們的家長們就是因為不清楚小兒感冒的常見原因有哪些才會疏忽了小兒感冒這種疾病，只有當我們的家長們都瞭解了小兒感冒的常見原因有哪些之後才能夠有所防備，不會讓小兒感冒趁虛而入。下面一起來看看及預防方法。

　　

　　1.小兒營養不良是小兒感冒的常見原因

　　專家告訴我們，其實小兒營養不良是孩子反覆呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和在母乳不足又沒有及時新增必要的輔食時，或長期只吃澱粉類食物，或者由於蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白質，脂肪而造成小兒營養不良。同時可能導致伴有佝僂病及鐵、鋅等多種微量元素缺乏，繼而使免疫功能降低，抗病能力下降而易發生感染，最後就很容易感染上小兒感冒。

　　2.治療不當是小兒感冒的常見原因

　　在反覆呼吸道感染中，特別是細菌性感染時，有些家長給孩子服用中藥或抗生素，但治療療程不，充分用藥兩到三天後，熱一退就停藥，雖使致病菌暫時受到抑制，卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎及慢性鼻竇炎等，細菌長期處於潛伏狀態，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。但如果給患兒濫用抗生素，又會導致細菌產生耐藥性，使感染難以控制。因此在對待小兒感冒的治療上，家長們應該與醫生積極配合，進行正規的治療。

　　綜上所述，我們知道了小兒感冒的常見原因有哪些：非別是小兒營養不良和治療不當導致的。總之我們是要在充分認識到小兒感冒的常見原因的基礎上進行有效的防治工作，杜絕小兒感冒給我們的孩子帶來的侵害。

　　預防小兒感冒的方法

　　一、氣候乾燥的情況下

　　多給孩子喝水，最好是喝蜂蜜水，因為蜂蜜水有潤肺的功效，可以防止咽喉乾燥;而且喝水可以提高孩子的身體免疫能力;多喝水可以多排尿，便於身體毒素的排出。

　　容易感冒的孩子一般身體免疫能力較弱，同樣的孩子為什麼有的身體免疫力好、有的差?原因主要跟吃奶的時候媽媽的奶水是否充足有關，吃媽媽奶長大的孩子比吃奶粉長大的孩子身體免疫能力高。所以後期要加緊對其營養的供給，以提高孩子身體免疫能力為主。

　　多給孩子吃水果蔬菜，再適當的補充肉蛋白質，提高孩子身體免疫力。

　　陪孩子多運動，鍛鍊身體，多晒晒太陽，每天堅持早晚都能夠鍛鍊1個小時，可以加強孩子自身抵抗力。

　　二、天氣忽冷忽熱的情況下

　　天氣忽冷忽熱的現象主要發生在春秋季，春秋季難穿衣，在這個時候主要把控孩子穿衣，在出門的時候備一件稍微厚點的衣服，不要一次性給孩子穿太多，慢慢過渡。

　　春秋季也是流感多發的季節，要少帶孩子去一些人群量多的場合，以免孩子染上感冒病毒。

　　要適當的給孩子補充維生素C和維生素A，水果蔬菜的維生素C和維生素A含量豐富，尤其是在秋季，蔬菜水果正新鮮豐盛時期，可以抓緊給孩子補充營養，提高孩子的身體免疫能力。

　　要保證充足的睡眠，一般孩子晚上都睡得早，晚上九點就睡了，早上八點起床，晚上需保證12小時的睡眠，到下午也要睡2小時，不要睡太久。

　　三、家庭氣溫的調節

　　家裡室內的氣溫也要做適當的調節，到了冬季有暖氣的時候，儘量開開窗戶通通風，不要悶在屋子裡，尤其家裡人多的情況下，孩子老人的免疫力都低，其中有一個攜帶感冒病毒進來，有可能都會危及一家人。

　　夏季空調不要一直開，先開一會兒等到室內溫度降下來建議開到和室外溫度相差不到4°的溫度，這樣有利於身體的適應和健康。

　　晚上孩子睡覺的時候，家人要注意讓孩子不要蹬被子，孩子一般特別喜歡蹬被子，晚上不注意被子就被蹬掉了，早上起床後就會感冒。

　　10個你不知道的感冒小祕密

　　1、普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染

　　當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什麼，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分，但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑑的法則：普通感冒的病毒通常不會引起成人發燒;突然發作的發燒和咳嗽是流感的最顯著症狀。

　　2、對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉

　　美國阿巴拉契亞州立大學的研究發現：任何運動都有預防感冒的作用。每週進行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統成功地抵抗感冒。

　　3、熬夜可能導致感冒

　　美國卡內基梅隆大學的學者發表在《內科醫學文獻期刊》上的研究成果顯示：每晚睡眠時間少於7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。

　　4、維生素C並不能抵禦感冒

　　澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者通過對30多項相關文獻進行回顧後發現：對於大多數人來說，維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。

　　5、紫錐菊***即松果菊***是抵抗感冒最有效的天然草藥

　　美國康涅狄格大學的學者通過對1600多人進行研究後發現：紫錐菊不僅能將患感冒的機率減半，還能讓感冒症狀的持續時間減少1.4天。

　　6、有一種感冒病毒會讓人變胖

　　根據美國聖地亞哥瑞迪兒童醫院的研究顯示：被腺病毒-36***一種引起典型感冒症狀和胃腸道問題的普通感冒病毒***所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。

　　7、喝熱飲料有助於減輕感冒病毒所引起的不適症狀

　　患上重感冒時，喝些熱茶和熱湯有助於減輕不適症狀。英國學者發表在近期《鼻科學期刊》上的一項研究成果顯示：只喝些熱飲料就能緩解因感冒引起的不適。在患重感冒時不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶，它還能緩解喉嚨疼痛。

　　8、母乳中的一種成分會讓你感覺好受些

　　母乳中的一種成分有助於緩解感冒症狀。這種月桂酸的衍生物***甘油—月桂酸酯***是一種存在於母乳中的天然脂肪酸，它能減輕流感和疲勞症狀。有的保健品中含有這種營養補充劑，但在服用之前要諮詢醫生。

　　9、普通人一生會患約200次感冒

　　據估計，當人們活到75歲時，很有可能患過200次感冒，也就是說人的一生中有兩年在打噴嚏。兒童通常每年會患4~8次感冒，但流感對老年人危害更大。

　　10、感冒的傳染性並不強

　　英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的研究顯示：當健康人與感冒患者共處一屋時，感冒傳遞給健康者是相當困難的。實際上，感冒病毒只有在特定條件下才具有傳染性。