新生兒最長能睡多久
孩子出生後,新手爸爸媽媽總會有各種各樣的問題,小編今天和你們一起聊聊新生兒的一些注意事項,讓各位奶爸奶媽更加有信心將寶寶健康撫養成長。
新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1週歲左右,有13~14個小時就可以了。新生兒睡眠,是大家很關心的一個問題,由於新生兒腦組織發育還不完善,其神經系統的興奮持續時間較短,大腦皮層興奮性低,容易疲勞入睡,且睡眠時間較長。
從理論上講,一般新生兒睡眠每天要在18~20個小時左右。新生兒睡眠與寶寶的生長髮育有著密切關係,新生兒大腦容易疲勞,只有在適當的、足夠的睡眠以後,大腦才能得到完全休息,而解除疲勞。
足夠的睡眠是保證新生兒大腦發育及健康成長的先決條件之一,月齡越小的寶寶睡眠時間越長,寶寶出生後數日內每天睡眠時間在20小時左右,是正常的, 媽媽們不用擔心。 如果寶寶一天只睡5、6個小時,並且表現出煩躁不安的情緒,就要去醫院看醫生了。
一個月
1、24小時內要接種乙肝疫苗、卡介苗
2、每天可以睡16—20小時
3、不要枕枕頭,把毛巾折兩折枕,三個月後給寶寶枕枕頭,枕高3到4釐米.
4、母乳餵奶前後半小時不要喂水,稀釋胃液影響消化,睡前不喂水。純母乳餵養6個月內可以不喂水。人工餵養,兩餐之間需要喂水。
5、早看黑白圖片,培養智力,距離眼鏡20釐米處,每週換一張照片,直至寶寶有反應。***0—3個月內***
6、新生兒期間,按需餵養。
兩個月
1、每個乳房餵奶10—15分鐘,每三小時喂一次,養成按頓餵養好習慣。
2、不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺,影響腦發育,造成輕微智力低下。若要哄,可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。
3、45天可以訓練寶寶抬頭,每天兩次,每次10秒鐘,每次俯臥時間不宜超過一分鐘
4、不要經常抱寶寶,不利於獨立性格形成。
三個月
1、上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2個大覺。
2、餵奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、8:00、11:00.。每日餵養總量超過600ml即可。為四月新增輔食培養好習慣。
3、陪寶寶發a、e等母音,訓練寶寶追視能力。
4、給寶寶做按摩,每天洗澡後做撫觸按摩,有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統***益智***。
5、預防寶寶經常偏頭睡。
四個月
1、給寶寶枕枕頭,枕高3~4釐米。
2、寶寶游泳可以提高智力。可以增強自信心、增強免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增加。
3、不要看電視超過3分鐘,輻射,對眼睛不好。
4、訓練寶寶視覺,準備純色的彩色圖片,教寶寶認識不同顏色。
5、用棉籤給寶寶擦牙。
6、寶寶若哭,非讓抱著才睡,可讓寶寶哭個夠,一般一週哭的現象就會消失。
7、可以喝果汁,每天10ml,用果汁和果肉分離的榨汁機。按1:3***水***的比例將果汁稀釋,用60度的溫開水稀釋,冷卻到40度喂寶寶,上午兩餐之間喂一次,適應後加至20ml,一週一種水果。
8、訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。
9、聽三字兒歌學發音。
五個月
1、可加輔食雞蛋黃***不要雞蛋清,容易致敏***,以蛋黃恰好凝固為宜,用小勺取1/4碾碎,加少量溫開水調成糊狀,或加入果汁。於餵奶後喂輔食,每次1/4,一週後無過敏,加至1/2蛋黃,再一週加至1個蛋黃。
2、適應蛋黃後,可餵養蘋果泥、香蕉泥、米湯等,每次一勺。4~7個月餵養半流質食物,7~12個月新增碎菜末、等碎狀固體食物。
3、此月寶寶出牙,會吃手,應阻止,否則會影響出牙或牙齒排列不整齊,有縫隙。可用磨牙棒,或轉移寶寶注意力。
4、不要新增澱粉類食物。
5、訓練寶寶發ma、ba等。
六個月
1、不要喝豆漿、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
2、寶寶開始有脾氣,不要縱容,要讓寶寶自己安靜下來後,再引導。
七個月
1、保護寶寶牙齒,吃完奶後,喂幾口溫開水沖洗口腔,棉籤粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。
2、給寶寶講故事和看彩色圖片書,重複講一個故事,看寶寶反映。
3、寶寶會出現假哭、假笑等來達到自己的目的,媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的,幾次之後,寶寶就不會再這樣了。如不然,寶寶就會想辦法編造更復雜的謊言。
4、寶寶扔東西,不是惹你生氣,開始時是因為發育不全拿不穩,媽媽不應生氣,應和寶寶玩扔東西的遊戲,適當加以引導。
5、寶寶怕生人,出現依戀,可給予更多陪伴和引導。
八個月
1、不要給寶寶喝糖水、冰水。
2、訓練寶寶用小勺。
3、寶寶會出現很多重複的動作,如反覆擺同一積木,不要阻止。
4、不要告訴寶寶“天黑,外面有鬼之類的話”寶寶以後會怕黑,膽子小,不敢獨處。
九個月
1、可以吃麵食、小饅頭等
2、6個月前純母乳餵養的寶寶可以不喝水、6個月後的寶寶不要喝純淨水和礦泉水,喝煮好的溫開水。
3、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品、味精多的食品,會影響寶寶智力。
4、經常鍛鍊寶寶的爬行能力,不要急於讓寶寶行走。爬好了,才能走。
十個月
1、不要吃糖和巧克力。
2、制定寶寶吃飯規則、定時定量定位置,養成良好習慣,否則寶寶容易不愛吃飯,影響發育。堅決不吃零食,吃零食會影響吃正餐。
3、和寶寶一起看書、翻書。
4、給寶寶準備玩具箱,讓寶寶玩完玩具自己放回去。可以告訴他,小球回家了。
5、培養寶寶樂感,每天10~15分鐘古典音樂,寶寶爬行時可以放有節奏的音樂。
6、做遊戲激發寶寶好奇心,可以將搭好的積木推到,再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。
十一個月
1、學習站立
2、給寶寶營造獨立思考的環境,寶寶玩玩具或積木時不要打擾,若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具,也不要打斷寶寶,等寶寶不玩後,再告訴寶寶玩新玩具,不然寶寶會對什麼事情都不專心,會習慣淺嘗輒止。
3、看圖片學動物叫。
4、不要使用學步車。
5、寶寶任性不能縱容,可轉移寶寶注意力,或等寶寶安靜下來再處理。
十二個月
1、讓寶寶多翻書,可以鍛鍊手指靈活,陪寶寶看書識字,每天堅持看,養成寶寶主動看書的習慣。
2、訓練寶寶自己走,寶寶摔倒了,一定不要扶,忍痛引導寶寶自己起來,開始時寶寶會很慢,慢慢會自己起,這樣的寶寶堅強、獨立。
3、給寶寶說話的機會,如寶寶如果想拿杯子,不要馬上遞給他,要鼓勵寶寶說出來。要經常訓練寶寶說話的機會,12~24個月是寶寶口語的表達階段,應訓練寶寶主動表達自己的需求。學習口語最佳時間是2~4歲,所以不用等上學再學習英語。
4、光腳丫走路好處。