兒童過敏性鼻炎吃什麼調理
在秋冬季節的時候是過敏性鼻炎的高發期,因為天氣變化較快,空氣也很乾燥,可能會引起過敏性鼻炎,需要及時治療緩解,一些食物可以幫助緩解這種疾病,那麼兒童過敏性鼻炎吃什麼好?兒童過敏性鼻炎食療方有哪些? 下面就隨小編一起來了解下吧!
兒童過敏性鼻炎食療方
1、辛夷煮雞蛋***這個在過敏性鼻炎的食療方中經常出現***:辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。適用於鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當茶飲。
3、辛夷豆腐湯:辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。
4、菊花粥:菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。
5、紅棗蒼耳湯:紅棗10枚,蒼耳子9克同煮湯,飲湯食棗。
6、大蔥半夏膏:大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘乾,研為細末、過篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側交替使用30分鐘後拿掉,每日2~3次。適用於鼻塞者。
預防兒童過敏性鼻炎的方法
1、遠離過敏原
***1***室外防護
引起過敏症狀的物質叫做過敏原,在戶外,季節交替,氣候環境及溫度的變化極易對鼻腔造刺激,誘發過敏反應,引起過敏性鼻炎發病。因此在花粉或者灰塵較多的季節,關閉門窗,儘量減少外出,或者外出時帶上口罩等;寒冷冬季,注意室內外溫差變化,避免吸入冷空氣以免對鼻粘膜造成刺激。總之過敏原難以輕易消除,自我防護是關鍵。
***2***室內整潔
保持室內清,經常用吸塵器或者用溼抹布打掃房間,用木板或者地磚等代替地毯,不在室內遺留衛生死角。徹底殺滅樟腦等害蟲,避免其排洩物中的蛋白質引起過敏。家庭成員中有易敏體質者,不宜飼養寵物,減少毛髮、皮屑、分泌物等致敏物質在室內殘留。儘量使用無致敏作用的床單和被褥。在潮溼的雨季和花粉四溢春季,注意不要在戶外晾晒衣物,避免黴菌或花粉粘到衣物,以免誘發過敏性鼻炎。
2、飲食注意
過敏性鼻炎病情易反覆,飲食應當適宜季節的變化,及時調整,忌食寒冷生涼等刺激性食物,魚蝦海鮮等易過敏物質需要謹慎食用,秋冬季節天氣乾燥,可以適宜吃些補肺益氣,養陰生津的食物,如:梨、麥冬、銀耳、蜂蜜等。
3、糾正生活習慣
改變錯誤生活習慣,不熬夜、吸菸、酗酒,不使用血管收縮性滴鼻劑,避免出入空氣汙濁的地方。可以經常進行溫冷水交替洗浴、足浴、用溫鹽水清洗鼻腔,適當進行體育鍛煉,增強體質。
4、小貼士
對於過敏性鼻炎需要加強重視,平時注意預防,遠離過敏原,發病時候應及時就醫,切不可盲目使用抗敏藥物或者鼻炎滴液等,以免對鼻腔造成損傷。
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