艾灸的功效與作用及禁忌
艾灸是將艾葉經過特殊加工製成無煙艾條,用點燃的艾條放入艾灸灸薰特定的穴位,並且配合外用的中藥,通過經絡腧穴的作用,達到防病治病的目的。下面就由小編為大家介紹下艾灸的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
艾灸的功效和作用
調節陰陽。人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸具有雙向調節作用,即可以滋陰又可以壯陽。
調和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,執行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。
溫通經絡。經絡是氣血執行之通路,經絡通暢,才能氣血正常執行,營養物質正常輸送。寒溼等病邪閉阻經絡,就會導致疾病的發生,艾灸散寒除溼的功效非常顯著。
艾灸的禁忌
禁忌一:凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
禁忌二:皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
禁忌三:艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡,艾灸後要喝較平常多量的溫開水***絕對不可喝冷水或冰水***,以助排洩器官排出體內毒素。
禁忌四:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上。
禁忌五:要注意體位、穴位的準確性:要注意體位舒適、自然,同時要注意穴位的準確性,以保證艾灸的效果。
禁忌六:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著。因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。
禁忌七:因施灸時要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
禁忌八:要循序漸進,初次使用灸法時要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以後再加大劑量,不要一開始就大劑量進行。
禁忌九:對於面板感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷面板,又能收到好的效果。
禁忌十:極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時,某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時,或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。