吃月見草拉肚子是什麼原因

　　腹瀉，我們俗稱拉肚子、瀉肚子。是指排便次數明顯超過平日習慣，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿血、粘液。伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。下面是小編精心為你整理的吃月見草拉肚子的原因，一起來看看。

　　吃月見草拉肚子的原因

　　1、一般是由於晚上沒蓋好被子,讓肚子裸露在外,著涼後就會導致腹瀉。腸胃寒涼過度,容易導致功能紊亂,大便糖稀。這種情況通過用開水衝紅糖姜水喝可以較快好轉。

　　2、如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細菌汙染的食品,或飲用了被細菌汙染的飲料後就可能出現不同程度的腹痛、腹瀉等症狀。特別是夏天的冷盤,很多小吃店或飯店的冷盤都不衛生,容易滋生細菌,人們吃了會引發腹瀉。這時要及時去看醫生,吃些藥會好的快。

　　3、有些人吃了過多的油膩食物,或者湯類,容易導致消化不良,就會腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況,一般只要調整好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物就會慢慢好起來。

　　4、如果吃的食物引起過敏,就會導致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了,就容易發生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶,儘量用酸奶代替。

　　5、如果人因飲食不當,或者被傳染而感染輪狀病毒,就容易導致腹瀉。這種情況不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加鹽的水,還可以吃一些收斂的生物製劑等。

　　吃月見草拉肚子怎麼辦

　　1、注意飲食：飲食以少渣、易消化食物為主，避免生冷、多纖維、味道濃烈的刺激性食物。充分地補給水分,最好在溫熱開水中加少量的食鹽飲用,也可飲用各種果汁飲料,不可飲用牛奶或汽水等。

　　2、活動與休息：儘量臥床休息，注意腹部的保暖。可用熱水袋敷腹部，以減弱腸道運動，減少排便次數，有利於腹痛症狀的減輕。

　　3、肛周護理：排便頻繁時，由於糞便的刺激，肛周面板會受到損傷，排便後可用溫水清洗肛周，保持肛周面板乾燥清潔，更可塗抹凡士林或抗生素軟膏來保護肛周面板。

　　4、隨時就醫: 如果發生腹瀉而且伴有嘔吐等嚴重症狀，應及時送往醫院就診，根據醫生的要求來進行各種補液及治療。

　　吃月見草拉肚子的食療方法

　　第一.飲食清淡

　　腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期　間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳***含有益菌***、生菜等容易消化的食物。

　　第二.避免下列食物

　　拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收　的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

　　第三.補充礦物質

　　服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。

　　第四.用大蒜殺菌

　　你可以在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不願吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌***細菌及寄生蟲***作用。

　　看似簡單的飲食，其實是能夠治療疾病的，有些人就是通過食療來治療疾病，腹瀉可以治療，其他的像感冒等也是能夠治療的，注意自己的飲食上的健康。