去除眼袋有什麼有效的方法

　　當眼部出現眼袋後，會給人特別沒精神的感覺，十分影響外貌形象，下面就由小編來告訴你去除眼袋最有效的方法，希望對你有幫助!

　　去除眼袋最有效的方法

　　眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液迴圈加速，還可緩解視力疲勞。

　　食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿蔔等。另外，還要多補充膠原蛋白，含膠原蛋白的食物有豬蹄、豬皮、雞腳等。

　　熱鹽水敷眼

　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷於眼部，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆數次。你會發現敷完後眼袋改善了很多。

　　眼霜+按摩

　　想要呵護好自己的雙眼，那麼選擇一款合適的眼霜是非常重要的，尤其是當你有眼袋出現的時候，眼霜就該派上用場了，它可以起到急救的作用。另外，還要配上適度的按摩，才能最有效消除眼袋哦。

　　蜂蜜、橄欖油

　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，當清潔臉部後，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然後再用棉籤沾取混合液均勻塗於眼部肌膚，五分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部乾燥現象。

　　按摩穴位消除眼袋的方法

　　按摩攢竹穴

　　攢竹穴處於眉頭之間稍微凹進去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然後用類似向內推的方法按摩。

　　絲竹空穴按摩

　　經常性的按摩絲竹空穴，對於治療眼袋過重有著非常好的效果。

　　絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置，用食指或者中指稍微向內側推揉就可以了。

　　太陽穴按摩

　　這個方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然後用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。

　　眼袋是怎麼形成的

　　睡眠不足

　　我們都知道，晚上睡不好，第二天醒來眼睛不僅會出現黑圓圈，而且還會出現眼袋。尤其是女性，睡眠不足，習慣熬夜，不但容易出現眼袋和黑眼圈，而且還容易出現面板衰老。一天8個小時睡眠時是足夠的，但是要提高睡眠質量，讓自己保持愉悅的心情，避免失眠。

　　眼部血液迴圈不暢

　　要學會改善眼睛周圍的血液迴圈，注意勞逸結合，不要長時間的工作，讓眼睛太疲勞。工作累了可以停下來做一些眼睛保健操，也可以望望遠處。經常按摩眼部穴位，也可以預防眼袋的。

　　晚上喝水太多

　　我們可能都知道晚上喝太多水，第二天人會顯得比較腫。而眼袋也是一樣的，晚上喝太多水，第二天醒來會發現眼睛比較浮腫，容易出現眼袋。這是因為我們的腎臟不能把水分代謝到體外。而白天的時候就可以多喝水。

　　化妝品使用不當

　　消除眼袋其中一個很重要問題就是不要盲目選擇眼霜和睡眠眼膜。而且還要學會正確的眼霜使用方法，即用無名指輕輕塗抹在眼部面板上，再結合一些按摩動作，就可以讓面板更好的吸收營養。經常化妝的女性特別要留意卸妝工作，不要殘留化妝品。