治黑眼圈的最好辦法有黑眼圈吃什麼

　　擁有一雙明眸電眼是很多MM的追求吧,可是熬夜加班,讓很多MM每天都不得不頂著一對熊貓眼,所以學會如何去黑眼圈可是很重要的哦!下面就和小編一起來看看吧!

　　治黑眼圈的最好辦法

　　方法一：穴位按摩告別黑眼圈

　　找對消除黑眼圈的穴點，巧妙按摩，並長期堅持，同樣也能告別黑眼圈。瞭解可以消除黑眼圈的穴位：1、攢竹穴——位於眉頭內側處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助於血液迴圈加快。2、晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。3、童子廖穴——位於外眼角的童子廖穴，是促進迴圈與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液迴圈，改善黑眼圈。

　　方法二：冷熱毛巾敷眼

　　準備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕青眼圈。

　　方法三：雞蛋銀戒指轉眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 ***說明：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。***

　　方法四：維E膠囊塗抹眼部面板

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　有黑眼圈吃什麼

　　1.胡蘿蔔

　　胡蘿蔔可以增加維生素a的攝取，它能夠很好的改善上皮組織機能，所以能夠達到改善黑眼圈的目的。除此之外它還對我們的視力有很大的幫助。

　　2.海帶

　　海帶中含有鐵質成分，它能夠很好的促進血紅蛋白的再生，達到給眼部面板增加養分的能力，更好的做到治療黑眼圈的目的。

　　3.豬肝