用最簡單的方法去除黑眼圈和眼袋

　　黑黑的熊貓眼,讓人看起來沒睡醒似的,眼睛沒有一點精神,給我們的美麗大打折扣,影響著我們的心情,神采奕奕的雙眸是每個女性的追求,那麼黑眼圈怎麼辦呢?怎樣消除黑眼圈和眼袋呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1.眼部按摩。

　　Step 1.從眉毛的地方開始從內向外按

　　Step 2.在顴骨下面的位置以畫圈的方式按摩

　　Step 3.從嘴角到下顎骨的地方也用畫圈的方式按摩

　　Step 4.從下顎骨的地方開始按摩至鎖骨的地方

　　敏感的眼部周圍肌膚用手指按摩，除此之外的地方用手指的第二個關節進行按摩，以畫圈的方式來進行按摩。這樣子可以促進血液迴圈，讓臉部肌膚看起來比平時更明亮。

　　2.按摩後熱敷可改善眼部的血液迴圈減少靜脈淤血;充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈。

　　平時要注意規律飲食，不要熬夜。可以用小黃瓜敷眼睛，平時也可以多用熱毛巾敷敷眼睛，促進血液迴圈。

　　3.再次按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。

　　按摩手法以推壓為主，由內眼角向外眼角推開。

　　去除黑眼圈眼袋的民間偏方

　　1、敷眼法薏米敷眼法

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周***臨睡前敷效果最佳***，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

　　2、雞蛋敷眼法

　　煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼，用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這樣做可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　3、綠茶敷眼法

　　用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

　　4、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

　　小貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　溫馨提示：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　5、穴位按摩法

　　黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。

　　在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後，用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

　　6、菊花茶

　　具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

　　7、蘋果敷眼

　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘後，再用溼了水的棉花球輕拭眼睛。

　　8、蜂引敷眼

　　蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。***說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。***