如何消除黑眼圈_五大方法學起來

  眼睛透露著女人的年齡,黑眼圈是最常見的眼周肌膚問題,應該如何消除黑眼圈呢?下面是小編為你帶來的消除黑眼圈的五大方法,一起來看一看吧。

  消除黑眼圈的五大方法

  1、眼霜按摩

  先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助於血液迴圈,減少黑眼圈與眼袋的形成。

  2、自制眼膜

  消除黑眼圈,不妨自制簡單而便宜的眼膜。茶葉內含有鞣酸,能有效地消除浮腫的眼袋及黑眼圈。

  方法:用溼布把冷水浸透的茶葉包紮好,緊閉雙眼,把茶包放在眼瞼上10至20分鐘即可。還有,早晨醒來,若眼部浮腫,可以嘗試用一隻茶匙放於冰格內片刻,然後輕敷眼臉,有助減輕浮腫情況。

  3、冷熱敷脫“黑”

  利用穴位按摩,配合冷熱敷,能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉後,用熱水弄熱毛巾,然後敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷十分鐘後,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成後,塗上眼霜加以保溼。

  4、馬蹄蓮藕渣敷眼

  洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。

  點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。

  5、眼部護理小貼士

  平時我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊,這個可是幫助按摩眼睛的好寶貝,準備2個礦泉水瓶子,一定要裝滿水哦,熱水最佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然後開始按摩,瓶底剛好可以蓋住眼鏡,而熱度有利於血液迴圈!

  避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品,選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素,再用眼膠,若能先熱敷再塗抹,並配合按摩或指壓則效果更好。

  黑眼圈的形成原因

  1.遺傳體質:

  患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼面板的色素,先天體質就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。

  2.化妝品的色素顆粒滲透:

  常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。

  3.過度疲勞:

  當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流迴圈不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼面板的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  4.外傷:

  眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。

  治療黑眼圈的方法

  日常按摩——促進眼部血液迴圈

  一般推薦消除黑眼圈的方法,都是以補充營養不足和促進血液迴圈為目的。除此之外,還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。

  有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。

  急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼

  要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴***要完全覆蓋眼睛四周***。敷約20分鐘,毛巾的熱力會加速眼部血液迴圈。接著,再用冷毛巾同樣方式敷30秒~l分鐘,令毛孔收縮,最後塗上眼霜。

  輔助措施

  每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。眼霜、眼部啫喱,這些產品需要長期使用才會見效,用眼膜能比較快地消除黑眼圈。

  DIY眼膜——可以說是不花錢的哦!

  土豆眼膜

  土豆搗成泥,用來敷眼周肌膚,或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘,每週1~2次。

  茶葉眼膜

  將兩個茶葉包***紅茶除外***浸在冷水中,閉上眼,將溼潤的茶葉包敷在眼睛上,15分鐘後取下即可。

  化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法

  遮瑕膏

  遮瑕力超好,能遮住黑眼圈及其他瑕疵,又不會顯得油膩或厚重。用在隔離霜之後、上底妝之前,輕點於眼周,輕輕推開即可。

  眼部運動

  儘量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續重複五次,一日可數次,可使眼部四周肌膚得到強化,富有彈性。

  充分補水去除黑眼圈和細紋

  必須供給足夠的養分及補充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩5—6次即可。

  懸灸療法

  懸灸調理黑眼圈的配穴組方:三陰交 合谷 關元 京門 期門 太陽 四白。

  懸灸方法

  將艾條點燃在距離穴位2釐米處施灸,以區域性感到溫熱微痛為度。每穴可灸10-15分鐘。每日灸治1次,10次為1個療程。療程之間休息2-3天。

  注意事項

  生活要有規律,保證充足的睡眠。加強營養,多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆製品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的面板要經常推拿。

  蘋果生魚湯

  【組成】蘋果3只***約500克***,生魚1條***約150克***,生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。

  【製法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。