面部刮痧美容手法圖解

　　臉部美容是人體美容的最關鍵所在，所以隨著醫學的發展，目前已經有很多的臉部美容方法。下面小編給大家介紹面部美容按摩手法視訊，希望對你有用!

　　面部美容按摩的步驟

　　1、塗抹按摩霜

　　取櫻桃大小的按摩霜，然後均勻的塗抹在臉部的五個重要部位。

　　2、按摩

　　首先從頸部開始按摩，然後在從下硆到臉頰，按摩的方向都是向上向外。

　　3、脣部周圍按摩

　　為了防止口角鬆弛和下垂，在脣部周圍進行環狀按摩。

　　4、輕拍兩頰

　　比較容易鬆弛的面部肌膚，需要通過對其輕拍來提高肌肉的彈性。

　　5、鼻翼與額頭的按摩

　　從鼻翼向外按摩十幾次，這樣可以使面部光滑紅潤。額頭處是從中央向兩邊呈橢圓狀按摩。

　　6、肩部的按摩

　　結合面部按摩的步驟也可以對肩部進行按摩，這樣可以放鬆身心。

　　7、清潔面部

　　按摩結束後需要用紙巾輕輕擦去面部剩餘的按摩霜。

　　操作要求：以上整套要求早晚必做一次。此外只要有時間，也可以多做幾次，女性一定要在卸妝後再操作。

　　養生作用：具有法皺、美白、消除眼袋、光滑面部面板的作用，同時也利於面部浮腫的消散。

　　面部美容按摩手法視訊

　　面部美容按摩小技巧

　　首先用雙手手掌或四指指面拍打面部 50～100次。再用拇指外的其餘四指 指尖輕輕叩打面部各處，重點穴位加 力，連續50～100次。

　　接著用雙手掌側的小魚際或手指指腹，由 下頜部沿兩側頰部向上至兩側顴部， 進行推運按摩，施力輕微、連貫，連續20次。

　　然後由鼻翼及口脣兩側經頰部推運 至耳前，連續20次。

　　接著用雙手四指從承漿穴分別沿兩頰向上 摩擦，經大迎、下關，至太陽穴，重 復20次。

　　然後用雙手四指從兩側迎香穴向斜上方摩 擦，經顴髎穴到太陽穴。再從額頭中心 向外分推摩擦至太陽穴，重複20次。

　　接著再由口角兩側向上，經鼻翼兩側上推 至前額部。手掌小魚際處用力稍重， 連續進行20次。

　　然後再由前額中心向左右橫向分推至太陽 穴，連續20次。

　　接著用雙手四指交替推摩***或用指甲背刮 摩***上額，從印堂至發跡處，以及旁側。

　　最後按揉眼周的印堂、攢竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴，各50～100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 來點揉，效果更好。然後以拇指按住 太陽穴，用食指指側分別輪刮上眼眶 和下眼眶，重複50次。

　　面部美容的好處

　　它可以調節面部的血液迴圈，活血化淤，有消皺祛斑的功效。

　　增加血液迴圈，給與組織足夠的營養;排出肌膚廢物和二氧化碳，使肌膚更加緊緻有彈性。

　　消除過多水分引起的腫脹和鬆弛。

　　按摩可以提高肌膚的代謝率，從而面膜增加面膜的保溼效果。