美容眼部護理手法

　　眼睛是人們心靈的視窗，女人們對待眼睛不僅是保護，還希望能夠更美麗。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　必備眼霜

　　面板周圍其實是比較脆弱的很容易，因為各種各樣的因素而受到傷害，所以在這個時候想要更好的護理眼部的肌膚，一定要選擇使用一些眼霜，因為有一些眼霜中含有比較多的維生素e，它們能夠有效地滲透到眼部肌膚底層，鎖住肌膚裡面的水分，但是在購買眼霜的時候也需要注意對照肌膚質地選擇。

　　飲食中多吃含有蛋白質的食物

　　想要擁有完美的肌膚，讓肌膚從裡到外的變得更加的光滑細膩，那麼絕對不能夠忽視飲食的重要性，因為食物中含有比較多肌膚所喜愛的營養物質，比如說膠原蛋白，它可以有效地幫助肌膚質地變得更加的細緻而又有彈性，所以應該在選擇食物的時候，傾向於那些含有非常多優質蛋白的食物。

　　注意休息

　　保證充足的睡眠是讓肌膚更加細膩光滑有彈性的根本，但如果經常性的熬夜，那麼肌膚也會變得更加的糟糕，就算你平時生活當中再怎麼護理，效果也是不盡人意的。

　　消除眼部的浮腫

　　很多人都會發現當自己自己的眼部每天都處在非常浮腫的狀態，即使沒有熬夜，但是這種現象也沒有得到緩解，這種問題的出現除了因為沒有良好的睡眠質量之外，還因為自己眼部血液迴圈不良造成，所以這個時候應該適當的給自己按摩眼部周圍，加速眼部的血液迴圈這樣就可以起到一定的消腫作用，同時也可以搭配使用一些精華液，再進行按摩效果會更加明顯。

　　眼部護理常識

　　1、常飲枸杞菊花茶。經常看電腦，讓張健的眼睛也倍感疲憊，所以他常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養肝的功效，可改善乾眼症狀。

　　2、外出要戴太陽鏡。眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周面板會老化，對視力也有一定影響。因此，只要一出門，尤其是夏天或去紫外線比較強的海邊、高山等地。

　　3、連續用眼絕不超過40分鐘。專家認為，正確的用眼習慣是保護眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鐘，就會休息10分鐘，眺望一下遠處，或者閉眼休息一會，這樣眼睛才不容易疲勞和乾燥。

　　4、多吃黃綠色蔬菜。如胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能性退變。

　　5、打乒乓球、多轉動眼睛。專家介紹說打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉動，起到調節、放鬆的作用，延緩老花、預防近視。

　　品牌眼霜推薦

　　1.英國AA網蘆薈海藻眼霜

　　英國AA網蘆薈海藻眼霜採用蘆薈、海藻、百里香、金縷梅等植物精華，能夠恢復眼部肌膚彈性，抗皺紋和緊實肌膚。海藻有鎮靜保溼的作用，有效消除浮腫，增加肌膚的飽滿度。

　　2.丸美緊緻除眼袋眼霜

　　丸美緊緻除眼袋眼霜主要成分是水、大豆膠原蛋白、維生素E、水解蛋白質等，能夠有效地分解眼部多餘的脂肪，消除眼部脂肪體囊腫，減退眼袋。除此之外，還能夠補充眼部所需的營養，起到淡化魚尾紋的作用。

　　3.普拉緹娜眼霜