牙齒矯正怎麼做呢

　　很多人想到整形醫院進行牙齒矯正手術，讓自己也能開懷大笑。但是他們都怕成人牙齒矯正步驟太過複雜。那麼，?下面跟著小編來了解一下吧。

　　成人牙齒矯正步驟

　　初診

　　首先，建議大家進行牙齒矯正時應該到專業正規的醫院。醫生會仔細檢查患者的牙齒情況，瞭解患者的要求之後，初步估計治療的大體方案，將大概的治療方法、需要治療的時間、花費以及注意事項告訴矯牙者。在經過患者的同意後，醫生則安排病人照像、照X線片、印牙模。醫生在經過這些檢查的結果，制定出詳細的矯正方案。

　　牙齒矯正術前準備

　　醫生會把治療的方案與患者進行交流，同意後可以進行籤同意書，詳細的詢問患者病史，對需要補牙、補牙或者洗牙的患者應進行適當的修復後，才可以佩戴矯治。

　　牙齒矯正術後保持

　　當畸形的牙齒得到矯正後，接下來就是進行矯正效果的保持，患者需要佩戴醫生為他設計的矯治器，防止牙齒移位，一般牙齒矯正時需要一年多的時間的，患者在矯正的過程不僅要堅持佩戴矯治器，還要注意口腔清潔，最好3個月左右複診一次。

　　牙齒矯正後的注意事項

　　當牙齒戴上矯正器之後，會妨礙刷牙，如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細菌大量繁殖會造成齲齒或牙周組織炎症，破壞整個療程，因此,牙齒矯正後護理牙齒最理想的方法當然是能夠每餐飯後都刷牙。

　　牙齒矯正期間需要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，還要避免吃大塊的食物。將食物化大為小的做法，可以防止因飲食不當致矯正器的附件鬆脫，從而使整個牙齒矯正過程能順利完成。此外，還得特別小心護理牙齒。在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經常與外界“接觸”

　　若餐後刷牙不方便，可用水或茶水漱口。兒童牙齒矯正時，除了上述要注意的事項外，要減少吃零食和糖果的數量，尤其是香口膠，因為香口膠黏著於矯正器上，則難以清除。在青少年牙齒矯正過程中，父母要特別注意督促小孩遵守醫生的囑咐，如定期到醫院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。

　　在牙齒矯正時選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，故不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有痠軟的感覺及不適感。此時，可吃軟飯或粥之類食物，度過約一週的適應期後可正常飲食。

　　日常保護牙齒的小方法

　　1、茶水漱口

　　每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　2、叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。叩齒後嚥下唾液也有利於養生。

　　3、保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

　　4、飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　5、按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。