臉大怎麼化妝顯瘦臉

　　擁有一張大餅臉是很多美眉的痛，不管你身材有多瘦只要臉大那給人的感覺就是胖。那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　化妝瘦臉的方法

　　使用化妝刷蘸取適量的高光粉，如圖所示，輕輕的在眼睛下方進行掃刷，塗抹的位置可參考圖中標示的三角區域。為眼下暗沉的肌膚添上光彩。

　　為了讓鼻樑看上去更具立體感，此處也要掃上高光粉哦。利用粉刷上的餘粉進行塗抹就可以了，過多的話會讓人產生油光滿面的錯覺。範圍是圖中標示的三角區域。

　　下巴的突出位置，我們也是需要畫上適量的高光粉的。利用光暈達到瘦臉的效果。

　　換上另一支的化妝刷，蘸取適量的陰影粉，如圖中箭頭標示，從耳際的髮際線開始，向著斜向下的方向，在臉上畫出陰影，從而起到瘦臉的效果。

　　腮幫的位置我們同樣的刷上一層陰影粉，沿著箭頭的方向，畫出半圓的陰影。

　　生活中瘦臉的方法

　　1、控制鹽分的攝入

　　鹽分攝入過多容易導致身體和臉部浮腫，所以要少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸、熟肉等食品。

　　2、臉部伸展操

　　頭部向後仰，並把舌頭伸出來保持一定的時間，這樣可以達到瘦臉的效果。閒下來的時候都可以做，卡可以往臉部地方輕輕的推拿，幫助面部血液迴圈。

　　3、嚼口香糖

　　吃東西也能導致臉胖，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為嚼口香糖的時候你的面部會跟著動起來，切記兩邊兩頰都要嚼，不能只嚼一邊，避免出現大小臉。

　　4、熱毛巾敷臉

　　用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放鬆，在配上一些臉部按摩推拿方法，就能達到瘦臉的效果。切記毛巾要每個五分鐘換一次，一次熱敷10到20分鐘。

　　5、多吃抗氧化食物

　　抗氧化食物有：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿等，它們是非常好的食物，抗氧化能力特別的高，促進面板角質的新陳代謝，讓肌膚緊緻有彈性。

　　6、小表情瘦臉

　　想讓臉部的脂肪快速燃燒起來，只有經常讓臉部多多運動起來。像是多做一些小表情，讓臉部變得不那麼僵硬，還能輕鬆享瘦。為了不讓整個倆臉部肌肉變得繃緊，嘴角微笑，這樣能加強臉部的肌肉彈性。當然笑容也會逐漸增加。笑的越多，自然也會變得非常好看。

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