吃大蔥口臭怎麼辦吃多了會怎樣

　　大蔥是生活中常見的食物，也是一種調料。那麼吃大蔥口臭怎麼辦?大蔥吃多了會怎樣?下面是小編為你帶來的吃大蔥口臭的處理方法，一起來看一看吧。

　　吃大蔥口臭的處理方法

　　牛奶

　　喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的時候要慢慢的嚥下，讓牛奶在口中停留時間長一點，這樣牛奶中的蛋白質會與大蒜髮生反應，去除蒜味。

　　注意：用加熱以後的溫牛奶效果最好。

　　檸檬

　　一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除蒜味。

　　柚子

　　吃過蒜後再吃點柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。

　　金橘

　　食用幾個新鮮金橘，嚼服，可以芳香通竅、順氣健脾、去除蒜味。

　　花生米、核桃仁

　　細嚼幾顆花生米或者核桃仁，讓蒜中的辛辣素與蛋白質結合，也是個很實用的方法。

　　茶葉、口香糖

　　咀嚼茶葉和口香糖，也可以暫時消除口臭。

　　大蔥吃多了的反應

　　1、古人說“蜜反生蔥”，蜂蜜與蔥同食會產生對人體有害的物質，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。

　　2、蔥性溫味辛，所以和狗肉、公雞肉這種性溫的食物一起吃，很容易上火尤其是鼻炎患者，吃蔥燉狗肉很可能會加重病情。

　　3、服食中藥時應注意，看看藥性是不是和蔥有牴觸，比如六味地黃丸的功效和蔥正好相反，如果二者同時吃的話，會抵消藥性。

　　4、中醫有“薰辛害目”的說法，是指蔬菜中有臭味、辣味的，會有損視力。生蔥吃多了會對視力不利，視力不好者要少吃。

　　三種情況下別吃蔥：一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人應慎食。表虛、多汗者也應忌食。

　　平常我們吃大蔥的時候喜歡把綠色的蔥葉丟棄掉，歧視這種做法非常地不正，而且也實在是委屈了蔥葉。因為大蔥如果不老不發黃的話，我們可以把蔥葉和蔥白一起食用，這樣做是為了避免減少浪費，節約了生活成本，還能攝入更豐富的營養素。

　　輕鬆除口臭的食物

　　1、香芹菜

　　這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　2、酸奶

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　3、富含纖維素的蔬菜和水果

　　包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

　　4、含大量維生素C的食物

　　漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品新增劑中攝入，因為新增劑可能會使消化功能紊亂。

　　平常多注意飲食方面，跟生活習慣也是除口臭的一個好方法。儘量少嚼口香糖。