民間祛斑的小竅門有哪些

　　人的喜怒哀樂跟身體息息相關，老生氣的人愛長皺紋跟長斑，長斑很是影響形象。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　民間祛斑的小竅門

　　民間祛斑的小竅門：蛋清檸檬

　　用料：檸檬1個，蛋清1個。

　　做法：將檸檬洗乾淨切開，擠5滴檸檬汁到蛋清內，拌勻敷雀斑處，15~20分鐘後溫水洗乾淨，一天一次。

　　功效：清熱，潤膚，去除油性面板上的雀斑，

　　民間祛斑的小竅門：白蘿蔔蜜

　　用料：新鮮山藥100克，白蘿蔔150克，豆腐50克，蛋清1個，蜂蜜少許。

　　做法：將山藥、白蘿蔔去皮洗乾淨，切成小塊，用榨汁機取汁，調入蜂蜜拌勻，製成飲料。將敷料敷於臉部，約20分鐘後，除去臉上料，用溫水將臉部洗乾淨。每日或隔日1次。

　　功效：補肺，滋潤面板，除黑斑。

　　民間祛斑的小竅門：白朮醋

　　用料：白朮、米醋各適量。

　　做法：將白朮洗乾淨、晾乾。切片放入容器中，倒入米醋片泡一個星期，之後就可以飲用了。

　　每次服用10毫升，一日一次。

　　功效：長期服用可以祛斑、美容、健脾。

　　民間祛斑的小竅門：生薑汁

　　用料：新鮮生薑、新鮮茄子各1塊。

　　做法：將生薑和茄子洗乾淨，切成厚片，用來交替摩擦老年斑處面板，至皮膚髮紅為止，每日1~2次。

　　功效：潤澤肌膚，消除老年斑。

　　民間祛斑的小竅門：梨奶

　　用料：生梨1個，牛奶50克。

　　做法：將生梨去皮、核，切成小塊，用榨汁機取汁，取梨汁30克與牛奶混合調勻。用棉花棒蘸梨汁混合塗於患處，每日2~3次，連用數日。

　　功效：清熱，潤膚，消斑。

　　食療祛斑的方法

　　第一種是西紅柿

　　西紅柿是我們平常比較多見的蔬菜之一，生吃西紅柿具有很好的美容作用，還可以用西紅柿做面膜。取西紅柿用乾淨的紗布包上，然後擠壓，把裡面的水分擠壓出來，就成了西紅柿汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以後均勻的塗抹在臉上，輕輕的用手拍打數分鐘。西紅柿裡面含有豐富的維生素，能有效抑制面板裡的生化物質，讓黑色素的形成受到影響，從兒更好去除黑斑。

　　第二種是胡蘿蔔

　　胡蘿蔔也是我們最經常見到的蔬菜之一，它裡面含有豐富的胡蘿蔔素，每天堅持飲用一杯胡蘿蔔汁，能夠有效的去除斑紋。胡蘿蔔裡面豐富的維生素A原，可以迅速的轉化為人體不可缺少的維生素A，能有效的增強面板生理機能，改善面板粗燥，有效防止雀斑。

　　第三種是豆類蔬菜

　　豆類植物是蔬菜裡面最具營養價值的食物，他們不僅含有豐富的維生素，還是蛋白質含量比較高的食物，不僅能夠美白肌膚，還能讓面板紅潤有光澤，他們裡面含有的纖維素有助於消化，促進新陳代謝。

　　第四種是紅棗黑木耳湯

　　準備好洗乾淨的黑木耳，去核的紅棗，把他們放在鍋裡面，加入適量的水，煮沸到爛以後就可以飲用了，每天不間斷的使用可以有效去除斑紋，令肌膚更加健美有彈性。

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