家庭心理健康指南

　　家庭不一定是溫馨的，可能有些家庭成員有一些關於心裡有問題，影響家庭的和諧，需要其他家庭成員的發現，這些心理問題的形成原因是多方面的。小編現在就告訴你家庭常見的心理健康問題，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　家庭中孩子常見的心理健康問題

　　一、孩子玩得太興奮時，難免會忘乎所以，讓人難以控制。

　　對策：

　　冷處理：如果孩子在某項活動中玩得太興奮而無法安靜下來，那就提議他從一個地方挪到另一個地方安靜一會兒。

　　警告：對於由於搗蛋而興奮的孩子，您可以平靜地告訴他，只有他安靜下來，才能讓他繼續玩。

　　戴高帽：您也可以對他正在做的活動給予表揚，然後快速地把他引導到另一個更安靜些的活動中。

　　遷移：您可以說：“我對你的活動熱情感到很高興，但我們必須休息一會兒，讓我們躺下來，想像我們變成了一朵雲。”這時最好讓孩子與您一起做深呼吸。

　　二、孩子心情不好時，對所有的活動都不感興趣。

　　對策：

　　關注：密切關注孩子，通過注視、擁抱、牽手等行為來表達您對他的關愛。

　　鼓勵：根據他的眼神，對他所做的活動表示鼓勵。如果他有些沮喪，您可以對他的某些方面進行鼓勵，如努力參與活動的意願、活動的表現等;如果他對參加活動有不安全感，對自己沒信心，那可能是因為他還沒準備好參與活動，您可以讓他自己先靜坐一會兒，當他想玩的時候再讓他玩。絕不要讓孩子感到有一種被忽視、被遺棄的感覺。

　　同感：向孩子解釋您對他心情低落的理解。

　　檢查身體：這時候不要忽視孩子的身體狀況，應對其健康情況進行認真檢查。

　　三、孩子總喜歡以一種批評的方式談論別人。

　　對策：

　　理解：首先要對孩子這種表現表示理解，因為當他以一種批評的方式評論他人的時候，可能他是在想證明自己是正確的。

　　引導：可以通過一些方法使孩子對自己的活動感到滿意，幫助他以積極的方式來評論自己的言行，接受自己的優點和缺點。

　　暗示：在引導孩子接受自己優缺點的同時，要向他解釋任何人都非常努力，誰都想聽到別人讚揚自己，所以他也要學會欣賞別人。

　　四、孩子不肯與他人分享玩具。

　　對策：

　　懲罰：可以先把這件玩具拿走，直到孩子決定是獨自玩，還是與他人一起玩或輪流玩。

　　限制：必須對孩子單獨玩這件玩具的時間做出限制。您可以嘗試一個有趣的方式，那就是讓他玩有發條的玩具，當發條停止的時候，玩具就要傳給另一個小朋友玩了。

　　放任：讓孩子們自己決定這件玩具該給誰玩，讓他們知道，他們能夠自己解決問題。