怎麼消除眼袋和黑眼圈

　　都說眼睛是心靈的窗戶，你的窗戶受損了嗎?下面小編教你怎麼消除眼袋和黑眼圈，一起來看看吧!

　　消除眼袋和黑眼圈的方法

　　方法一 ：眼霜按摩

　　每天早晚我們都要使用眼霜，還可以每星期用眼霜來給眼部做一次按摩。擠出比平時塗抹多一倍的眼霜量，用來給眼袋部位做按摩，能加強眼部的血液迴圈，舒緩眼部神經，緩解眼部疲勞，達到去除眼袋和黑眼圈的效果。給眼睛來一次舒適的SPA吧!

　　方法二 ：菊花茶

　　取5~8朵幹菊花加入沸水泡成菊花茶，涼卻後把茶水放在冰箱裡冷藏，用的時候再取出用化妝棉充分吸收菊花茶水，敷在眼袋部位，大概10分鐘後拿下來，輕輕按摩即可。可以消除眼睛浮腫，改善眼部疲勞現象。

　　方法三 ：按摩勺

　　使用鋁製的勺子，使用之前先放入冰箱裡冷藏一會兒，這樣按摩起來就會有冰涼涼的感覺，也會使眼部會得到徹底的放鬆。每天早晚使用完眼霜後，用它來按摩竟然可以將眼袋黑眼圈一併消除!

　　方法四 ：熱敷

　　在乾淨的容器中放入適量熱水，加入一小勺鹽進去，充分混合攪拌。然後再用化妝棉吸滿鹽水，這個時候水溫差不多也就是溫熱了。把它敷在眼袋部位，停留10分鐘左右，並輕輕按摩促進鹽水的吸收。可以促進眼周的血液迴圈，長期堅持，眼袋就可漸漸消失，能對抗浮腫。

　　方法五 ：輕壓

　　每天晚上臨睡之前，使用無名指指腹在眼度部位輕輕按壓，反覆按壓一分鐘左右，可以促進眼周血液迴圈，改善眼袋浮腫和黑眼圈。要堅持下來，一個月後，你就會看到明顯的效果了。注意按壓的時候力度不要過大了。

　　方法六 ：蘋果片

　　將新鮮蘋果洗乾淨，然後切成薄片，取兩片敷於眼部肌膚上，臥躺靜敷15分鐘再取下。每天都要堅持敷一次，不但能補充眼周肌膚水分，還能改善眼周暗沉膚色，淡化黑眼圈，消除眼袋。

　　方法七 ：橄欖油

　　橄欖油具有非常好的美容功效，對於去除眼袋黑眼圈也有著非常佳的功效。將橄欖油隔著熱水加熱兩分鐘。用棉棒沾取橄欖油輕輕塗於眼部肌膚，再使用指腹輕輕的拍打，以促進吸收。5分鐘後，用溫水洗淨即可。可促進眼部血液迴圈，從而達到消除黑眼圈的功效。還能滋潤眼部肌膚。

　　方法八 ：冬瓜

　　冬瓜具有消腫的功效，將冬瓜去皮洗淨切塊，放入攪拌機中攪拌成泥，再用無菌紗布將冬瓜泥包住，敷於眼部肌膚，15分鐘後用溫水洗淨。能為眼部肌膚補水，消除眼袋水腫。

　　女生黑眼圈怎麼有效消除

　　要養成良好的作息習慣

　　熬夜加班，經常過夜生活等不良的作息習慣都是引起黑眼圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那麼就必須養成良好的作息習慣。每天早睡早起，讓自己的眼睛得到足夠的休息，緩解眼睛的壓力。

　　通過食療來調理

　　豬肝、黃豆、芝麻、雞肝、花生等食物都含有豐富的維生素A，維生素A能夠很好的消除黑眼圈。

　　另外，還可以多泡一些紅棗或者枸杞茶喝。

　　黑眼圈***black eye***是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　蘋果片敷眼

　　將含汁多的蘋果切片，敷眼15分鐘，再用蘸了水的棉花球輕拭眼睛

　　黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　墊高足部

　　看電視或睡覺時，在腳下放一個足枕抬高腳部。當足部略高於心臟，頭部血液迴圈加速，對緩解黑眼圈及眼部浮腫也非常有效。

　　塗蜂蜜法

　　在眼周塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，使其自然幹，然後塗上眼霜。

　　紅糖敷眼

　　將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱，待冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周，注意掌握紅糖的溫度，不要燙到面板。

　　大量喝水

　　你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多訊號。其中一個，就是黑眼圈。

　　每晚擁有良好的睡眠

　　這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使面板愈發蒼白，因為它讓血液迴圈減速。

　　沒有良好的血液迴圈，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧。