精油可以去黑眼圈嗎

　　黑眼圈相信也是每一個女人最討厭的，那麼如果快速有效的去除黑眼圈呢?有人說用精油就可以，那麼精油真的可以去黑眼圈嗎?下面是小編為大家精心挑選的精油可以去黑眼圈，希望對大家有所幫助。

　　精油可以去黑眼圈

　　1、精油能去黑眼圈嗎

　　精油能去黑眼圈。精油的分子極小，能夠快速滲透面板，有效為面板補充大量的營養，從而幫助較好較有效的淡化黑眼圈。但是要注意不是所有的精油的精油都具有去黑眼圈的效果，我們需要選擇含有豐富維生素C或者是能夠安撫面板的精油才能有效去黑眼圈。

　　2、什麼精油能去黑眼圈

　　去除黑眼圈效果較好的精油有：葡萄柚精油和洋甘菊精油。

　　洋甘菊精油具有很好的安撫作用，不僅能夠幫助去除黑眼圈，還能夠有效改善眼角、嘴周的幹紋細紋，另外還能夠幫助緩解焦慮、緊張的情緒，讓人放鬆有耐心等等。

　　葡萄柚精油中含有豐富的維生素C，能夠幫助加快面板的新陳代謝，淡化黑眼圈色素，去除黑眼圈。

　　精油按摩去黑眼圈的方法

　　1、用自己的中指,蘸取一滴精油,然後在眼睛的周圍輕輕的敷上精油。

　　2、眼睛周圍敷上精油之後,用食指在下眼瞼部位按照從內向外的方向,做三到五次的滑動運動,並且每次互動到眼尾的時候都要停留一秒鐘的時間。

　　3、對於人的上眼窩的部位,則需要用食指進行平滑的輕撫運動,大拇指則是採用按壓的方式按照從內向外的方向,進行眼睛部位穴點的刺激,這樣可以幫助人體眼部的血液迴圈。還能有效的消除眼腫問題。

　　4、最後,在進行完按摩運動之後,在眼部周圍肌膚上面塗抹眼霜,以此達到給眼部肌膚補水的

　　去黑眼圈吃的食物

　　1、雞蛋

　　由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、芝麻

　　芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　3、胡蘿蔔

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。