面板如何美白祛斑

　　人人都希望擁有白皙細膩的肌膚，美白產品有用嗎?小編為大家解答。

　　首先你要知道外用美白類保養品可以幫助淡化斑點、提升肌膚光澤度和色號，但這並不代表只要堅持使用就能讓肌膚無限度的白下去。堅持用美白產品可以讓肌膚的色號接近或是等同於身體上色度最白的肌膚區域，比如大腿內側，這個部位的肌膚常年都被衣物遮擋，基本不會受到紫外線以及乾燥環境的影響，不管是肌膚質感還是色澤度都非常理想。也就是你肌膚能達到的最佳狀態!

　　美白祛斑的第一步是防晒

　　美白祛斑的第一步就是巧妙防晒，儘量躲避陽光並勤勞使用防晒產品。一年365天應該每天且多次塗抹防晒產品，修復肌膚傷害的同時，避免面板受到更嚴重的晒傷從而出現新的肌膚問題。如果不採取有效的防晒措施，再怎麼使用美白產品、磨皮煥膚都是沒有意義的。

　　精華+面膜 讓美白效果立竿見影!

　　面板細胞從生長到脫落的週期為28天，可是這個夏天來得有點早，你還沒準備好?面板暗沉、有斑，看起來總會髒髒的。想讓美白效果立竿見影?可以嘗試精華+面膜的方法!相對於其它護膚品，美白成分濃度高的精華液是最有效的美白祛斑單品。搭配即時效果強悍的面膜，讓你加速擁有乾淨惹人愛的蛋白肌。

　　美白祛斑的食物推薦

　　豆芽湯

　　鍋中加清水適量，燒沸，放入洗淨的豆芽，煮至豆芽熟時即成。清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽。

　　豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症，是去面部斑痕很好的輔助食品。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且該祛斑食物還具有防治動脈硬化的作用。

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　除此之外，日常生活中的其他一些食物也能夠很好的進行祛斑，如西紅柿，黃瓜，胡蘿蔔等。夏季因為紫外線比較強烈，日常外出要多注意!此外，夏季飲食還要注意不要吃感光的食物，注意給面板補充足夠的水分。